補血養氣養生茶怎麼做-補血養氣養生茶的做法

“枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。具有：滋腎，潤肺，補肝，明目之用。枸杞全身是寶，以粒大、色紅、肉厚、質柔潤、籽少、味甜者為佳。西域美農樂野枸杞全都符合!我家常用枸杞煲湯或做點心。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

補血養氣養生茶的做法步驟

• 1、3顆紅棗用水洗淨，去核。

• 2、西域美農樂野枸杞，無薰染、無添加，果肉厚實。用它來泡製一壺：補血養氣養生茶，口感純正，自然的甜味，健康好營養，喝出好容顏！

• 3、10克西域美農枸杞子用冷開水稍沖洗一下，瀝水。

• 4、去核的紅棗、北芪10克，枸杞子放一起。

• 5、全部倒入壺中，衝入500ML熱水。

• 6、加蓋，待壺身變温時，可飲用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。

• 7、泡好後，枸杞變大很多，吃着肉肉的，甘甜入口，回味無窮。

小竅門

3顆紅棗用冷開水洗淨，去核可防燥。