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無油版黃金薯球怎麼做-無油版黃金薯球的做法

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無油版黃金薯球的做法 無油版黃金薯球怎麼做

上次做焗土豆泥女兒吃的不過癮,這次換個吃法,用空氣炸鍋無油煎炸,外脆裏嫩,我覺得比放芝士熱量減少許多,更香脆更健康

食材明細

主料
  • 土豆泥 (500克)
輔料
  • 玉米 (80克)
  • 熟豌豆 (80克)
  • 培根 (2片)
配料
  • (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 雞蛋 (適量)
  • 麪粉 (適量)
  • 麪包糠 (適量)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

無油版黃金薯球的做法步驟

  • 無油版黃金薯球的做法 無油版黃金薯球怎麼做 第2張

    1、把土豆蒸熟壓成泥,放點鹽攪拌均勻

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    2、培根切丁、豌豆、玉米粒煮熟

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    3、放入培根煸炒

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    4、再放豌豆、玉米粒、胡椒粉

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    5、放點鹽

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    6、和土豆泥攪拌均勻

  • 無油版黃金薯球的做法 無油版黃金薯球怎麼做 第8張

    7、準備蛋液、麪粉、麪包糠

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    8、把土豆搓成圓球

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    9、依次裹上面粉、蛋液、麪包糠

  • 無油版黃金薯球的做法 無油版黃金薯球怎麼做 第11張

    10、空氣炸鍋烤籃墊上錫紙,180度炸20分鐘左右

小竅門

土豆泥做圓球時搓的緊實一點

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