奶香花生米怎麼做-奶香花生米的做法

“花生含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製作各種營養食品。花生長於滋養補益，可延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋媲美。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

奶香花生米的做法步驟

• 1、原料只有這幾樣,很簡單的,味道也很好.

• 2、花生米洗淨放在碗裏

• 3、把洗好的花生米放在鍋裏煮熟,用清水就可以,不用放調料.

• 4、將煮熟的花生米入在碗裏,在碗裏放牛奶.

• 5、放在微波爐裏,高火5分鐘,然後翻動,接着繼續放入微波爐裏幾次,每次時間減少,直到做好.

小竅門

放在微波爐裏一定要看着花生米的顏色,我有點做過火了.