糖拌蓮子米怎麼做-糖拌蓮子米的做法

“此菜清新脆嫩，入口甘甜，是夏季清熱解暑，下火排毒之佳品，百里洪湖、魚米之鄉出品，堪稱原生態綠色無公害蔬菜的典範！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

糖拌蓮子米的做法步驟

• 1、新鮮嫩蓮子300克，剝去外殼。

• 2、用清水沖洗乾淨。

• 3、濾幹水分後置於碗中，加入三勺白糖。

• 4、蓋上蓋子，搖勻，放入冰箱冷藏2小時以上，即可取出食用。