健康無糖-榴蓮冰棒的做法 健康無糖【榴蓮冰棒】 健康無糖-榴蓮冰棒怎麼做

食材明細

• 甜味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

健康無糖-榴蓮冰棒的做法步驟

• 1、準備好榴蓮肉和純牛奶。

• 2、將榴蓮肉和純牛奶放入料理機裏攪打半分鐘。

• 3、將攪打好的牛奶榴蓮倒入冰棒模具裏。

• 4、將模具放入冰箱裏，冷凍2小時後候插入冰棒棍，然後在冷凍幾個小時，吃之前將冰棒模具放水龍頭下衝20秒即可輕鬆脱模了！

小竅門

1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！
2.我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裏給大家分享我邊吃邊瘦的美麗祕籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！