西紅柿山藥排骨湯怎麼做-西紅柿山藥排骨湯的做法

“西紅柿營養豐富，含有豐富的維生素，美白、防輻射、健胃消食、清熱解毒。而山藥能健脾益胃、滋陰補腎、預防心血管疾病。排骨亦能補中益氣、滋陰補血、滋養脾胃。所以這三種食材搭配在一起，具有很高的營養價值，而且排骨湯酸甜可口，非常的好喝。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

西紅柿山藥排骨湯的做法步驟

• 1、準備所需食材。

• 2、排骨斬小段，用水焯燙1分鐘，撇去浮沫。

• 3、番茄切塊。

• 4、山藥削皮切小段，泡到水裏免得變色。

• 5、鍋內放入排骨和山藥，加水沒過排骨表面，水開後轉小火煮20分鐘，然後加入西紅柿煮5分鐘，調入鹽就行了。