排骨山藥海帶湯怎麼做-排骨山藥海帶湯的做法

“山藥海帶排骨湯是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的作用。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

排骨山藥海帶湯的做法步驟

• 1、排骨洗淨，放沸水衝焯燙去血水撈出，放入切好的葱姜備用，放幾粒八角

• 2、胡蘿蔔切滾刀塊，山藥切條，海帶洗淨備用

• 3、把焯燙好的排骨放到電飯煲，加入適量的開水，放入海帶燜煮30分鐘

• 4、再放入胡蘿蔔山藥煮20分鐘

• 5、出鍋前10分鐘放適量鹽雞精調味

• 6、一碗營養豐富，味道鮮美的排骨湯就好了

• 7、你也來試試吧！