![柿子椒炒雜蔬怎麼做-柿子椒炒雜蔬的做法]( "柿子椒炒雜蔬怎麼做-柿子椒炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料柿子椒（3個）胡蘿蔔（3分之一根）洋葱（4分之一個）蒜（2顆）輔料生抽（2勺）鹽（3g）七味粉（1g）黑胡椒粒（1g）原味（口味）未知（難度）柿子椒炒雜蔬的做法步驟1、柿子椒洋葱胡蘿蔔洗淨切片，蒜切末。2、鍋內加油油燒熱。3、油熱後放入蒜末胡蘿蔔洋葱片，翻炒30秒。4、30秒後倒入柿子椒，繼續翻炒大概2...
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![青椒鴨雜的做法 家常菜----青椒鴨雜 青椒鴨雜怎麼做]( "青椒鴨雜的做法 家常菜----青椒鴨雜 青椒鴨雜怎麼做")
- 食材明細主料鴨雜（1付）輔料青椒（3個）薑片（少許）蒜片（少許）配料白醋（適量）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）味精（適量）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒鴨雜的做法步驟1、鴨雜清冼乾淨切好，青椒切段，姜，蒜切片。2、油燒開倒進切好的鴨雜3、調入精鹽，白醋或料酒翻炒4、調入老抽5、再加入...
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![家常黑椒雜蔬金銀炒飯如何做簡單又好吃]( "家常黑椒雜蔬金銀炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料中午的剩飯：夠吃就行雞蛋：一個（基本上一人份的）輔料葱：兩三根差不多了雞肉腸：一根荷蘭土豆：四分之一到三分之一個胡蘿蔔：大半根到一根油：適量黑胡椒粉：適量玉米粒：適量（可不加）具體步驟1.成品。土豆和胡蘿蔔各自洗...
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![家常炒雞雜怎麼做-家常炒雞雜的做法]( "家常炒雞雜怎麼做-家常炒雞雜的做法")
- “今天在宿舍裏自己煮飯，去市場買的雞雜，回來自己整理，過程好辛苦呀。。。不過菜炒好後，把隔壁宿舍的同學都吸引過來了，心裏那個美呀！”食材明細主料雞雜（兩個）荷蘭豆（半斤）木耳（2--3朵）輔料姜（兩片）蒜（兩瓣）花生油（適量）配料鹽（適量）澱粉（適量）老抽（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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![炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做]( "炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做")
- “菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。”食材明細主料長角豆（適量）輔料包菜花（適量）蘿蔔（適量）肉片（適量）配料蒜米（適量）小葱（適...
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![尖椒柿子炒蛋怎麼做-尖椒柿子炒蛋的做法]( "尖椒柿子炒蛋怎麼做-尖椒柿子炒蛋的做法")
- “尖椒柿子炒蛋很常見的家常菜哦~讓我們用玉皇油滋U味花生油來炒一下，看看會有怎樣的驚喜吧”食材明細主料尖椒（1個）雞蛋（3個）柿子（1個）輔料鹽（適量）雞粉（適量）花生油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒柿子炒蛋的做法步驟1、把柿子切塊，尖椒切塊。2、雞蛋打入碗裏，用筷子攪拌...
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![香菇炒柿子椒怎麼做-香菇炒柿子椒的做法]( "香菇炒柿子椒怎麼做-香菇炒柿子椒的做法")
- 食材明細主料柿子椒（245克）香菇（20克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇炒柿子椒的做法步驟1、食材：柿子椒、香菇（已提前泡發1——2小時）。2、將泡發好的香菇清洗清洗撈出。3、將柿子椒去蒂去籽清洗清洗撈出。4、放在案板上切開待用。5、接着，將香菇下入清...
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![柿子椒炒土豆片的做法 超下飯的柿子椒炒土豆片 柿子椒炒土豆片怎麼做]( "柿子椒炒土豆片的做法 超下飯的柿子椒炒土豆片 柿子椒炒土豆片怎麼做")
- “柿子椒能增進食慾，幫助消化，促進腸蠕動，防止便祕。它還可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。馬鈴薯蛋白質營養價值高。其品質相當於雞蛋的蛋白質，容易消化、吸收，優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨...
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![雜蔬炒全蛋面的做法 雜蔬炒全蛋面——家鄉的味道 雜蔬炒全蛋面怎麼做]( "雜蔬炒全蛋面的做法 雜蔬炒全蛋面——家鄉的味道 雜蔬炒全蛋面怎麼做")
- “這還是上個月的菜譜呢，當時德國姑娘還是我家房客，為了讓她知道中國的麪條不只僅於意麪這麼簡單，還有我們廣東的這種全蛋面！為此，特意去華人超市買了一包一公斤裝的這種全蛋面回來，一公斤太多了，所以要變着法了用不同的做法去消耗它！我知道一般老外是不大喜歡湯麪的，這次就用炒吧...
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![香腸炒柿子椒怎麼做-香腸炒柿子椒的做法]( "香腸炒柿子椒怎麼做-香腸炒柿子椒的做法")
- “這是一款自創菜譜，記得頭次做還是上中學時第一次在家做菜。。很多年不做了，回顧一下還是自己喜歡熟悉的味道。”食材明細主料柿子椒（一個）香腸（一根）雞蛋（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸炒柿子椒的做法步驟1、準備兩個雞蛋。2、雞蛋打散。3、準備...
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![柿子椒炒雞蛋怎麼做-柿子椒炒雞蛋的做法]( "柿子椒炒雞蛋怎麼做-柿子椒炒雞蛋的做法")
- “柿子椒用雞蛋炒少油健康。”食材明細主料柿子椒（4個）雞蛋（2個）調料鹽（1/2）醬油（1/2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柿子椒炒雞蛋的做法步驟1、柿子椒手掰塊。2、先炒雞蛋。3、雞蛋熟後下柿子椒翻炒。4、翻炒時加調味料，3分鐘中火出鍋。5、出鍋。...
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![西紅柿雜蔬湯怎麼做-西紅柿雜蔬湯的做法]( "西紅柿雜蔬湯怎麼做-西紅柿雜蔬湯的做法")
- “夏季，是一年中蔬菜品種最全的季節。當然，説的是蔬菜的自然生長，不單指大棚種植的反季節蔬菜。在這個時蔬品種多樣的季節，非常適宜做這款西紅柿雜疏湯。這種適宜，既在於時蔬品種的選擇餘地大，也在於各類時蔬的價格基本都是四季中最低的。”食材明細主料西紅柿（150g）胡蘿蔔（50g）杏...
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![雜炒時蔬怎麼做-雜炒時蔬的做法]( "雜炒時蔬怎麼做-雜炒時蔬的做法")
- 食材明細主料藕（適量）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）刀豆（適量）調料鹽（適量）味精（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜炒時蔬的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油。3、倒入時蔬翻炒。4、炒至斷生可以稍微加點開水避免糊鍋。5、加鹽味精糖調味。6、成品。...
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![雜蔬焗彩椒怎麼做-雜蔬焗彩椒的做法]( "雜蔬焗彩椒怎麼做-雜蔬焗彩椒的做法")
- 食材明細主料彩椒（2個）混合蔬菜丁（80g）培根（2片）芝士碎（100g）鹽（1/4勺）水（30g）輔料黑胡椒粉（適量）意大利混合香草（1/4勺）鹹甜（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬焗彩椒的做法步驟1、彩椒2個混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g鹽1/4小勺黑胡椒粉適量意大利混合香草1/4小勺水30g2、彩椒橫切兩...
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![炒雜蔬怎麼做-炒雜蔬的做法]( "炒雜蔬怎麼做-炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料芹菜（半棵）臘肥肉（1塊）捲心菜（1小塊）胡蘿蔔（1根）青尖椒（2個）木耳（適量）輔料葱（適量）生抽（適量）白糖（5g）料酒（3勺）姜（適量）蒜油（適量）原味（口味）未知（難度）炒雜蔬的做法步驟1、食材洗淨，木耳泡發2、芹菜，洋白菜，胡蘿蔔，木耳切丁3、臘肥肉切片4、再切小丁5、青椒洗淨6、切丁7、鍋中放少許油，放入...
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![雜蔬炒飯怎麼做-雜蔬炒飯的做法]( "雜蔬炒飯怎麼做-雜蔬炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒飯的做法步驟1、配料開水中燙一下撈出。2、鍋中熱油炒香雞蛋。3、加入配料一起翻炒。4、倒入米飯翻炒均勻。5、加入少許鹽調味即可。6、香噴噴的炒飯。...
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![雜蔬炒麪的做法 兒童版~雜蔬炒麪 雜蔬炒麪怎麼做]( "雜蔬炒麪的做法 兒童版~雜蔬炒麪 雜蔬炒麪怎麼做")
- “我用家裏現成的蔬菜，以前煮麪條都把蔬菜切碎，現在孩子鍛鍊使用筷子，把蔬菜切的大些，這樣本來不愛吃菜的他，因為是自己夾的也都吃掉了。”食材明細主料麪條（適量）白菜葉（一片）木耳（三朵）豬肉餡（25g）胡蘿（適量）輔料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒麪的...
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![雜蔬餃子怎麼做-雜蔬餃子的做法]( "雜蔬餃子怎麼做-雜蔬餃子的做法")
- “為了讓小朋友多吃蔬菜，只要能包餃子的都放進去了。”食材明細主料肉（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）黑木耳（適量）輔料香芹（少許）蘑菇（少許）蝦皮（少許）蠔油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬餃子的做法步驟1、黑木耳浸泡半個鍾，玉米剝粒，胡蘿蔔切丁。2、取三分肥七分瘦的前腿肉，剁成...
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![雜蔬黑椒牛排怎麼做-雜蔬黑椒牛排的做法]( "雜蔬黑椒牛排怎麼做-雜蔬黑椒牛排的做法")
- 食材明細主料牛排（兩塊）雜菜（適量）輔料黃油（適量）黑椒汁（兩袋）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬黑椒牛排的做法步驟1、雜菜過熱水焯熟。2、牛排切塊。3、鍋熱加黃油融化。4、倒入牛排小火慢煎。5、煎至一面變色翻面繼續煎至熟盛出裝盤。6、另起油鍋放入雜菜翻炒片刻倒入牛排...
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![臘肉炒柿子椒怎麼做-臘肉炒柿子椒的做法]( "臘肉炒柿子椒怎麼做-臘肉炒柿子椒的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）柿子椒（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）臘肉炒柿子椒的做法步驟1、柿子椒去掉梗和裏面的芯兒。用清水洗淨，掰成小塊。2、臘肉切片3、熱油翻炒臘肉一兩分鐘4、加入柿子椒，再加入一勺鹽，適量雞精和水，翻炒五分鐘左右即可5、...
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![雜炒鮮蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 雜炒鮮蔬 雜炒鮮蔬怎麼做]( "雜炒鮮蔬的做法 清新爽口的家常菜 — 雜炒鮮蔬 雜炒鮮蔬怎麼做")
- “在我們老家，每家每户都會有很多竹林，每到春天的時候，某一場春雨過後，春筍遍會爭先恐後的冒出地面。一天一個樣，長得可快了，所以除了平日裏炒菜吃的以外，都是挖回來曬筍乾，用來燉肉吃，可香了。已經好幾年沒吃到家裏山上挖的春筍了，每年都是爸爸曬成了筍乾再寄給我們吃。每次去菜場...
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![家常雜蔬炒茄子如何做簡單又好吃]( "家常雜蔬炒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘日常生活中有許多蔬菜，看似常見卻含有豐富的營養，茄子中含有豐富的蛋白質和維生素E，能夠提供人體所需的營養素，同時在抗氧化、抗衰老等方面也有不錯功效，再配上維生素和微量元素豐富的西蘭花和青椒，這道雜蔬炒...
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![家常柿子椒炒肉如何做簡單又好吃]( "家常柿子椒炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘各種各樣顏色的椒再我看來是市面上最好看的蔬菜啦。柿子椒顏色鮮豔，長得又可愛，況且還很好吃！所以，柿子椒就成了做菜的好材料，既可以提升菜品的顏色還能提升菜品的味道。所以柿子椒是很適合做家常菜的！柿子椒炒...
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![柿子椒炒臘肉怎麼做-柿子椒炒臘肉的做法]( "柿子椒炒臘肉怎麼做-柿子椒炒臘肉的做法")
- “每年春節回老家總要帶很多臘肉，那獨特的風味是鮮肉無法比的，配上陽光新苑公司提供的有機柿子椒來炒，真的是一道美味無比的下飯菜。這道菜的做法很簡單，下面來看看吧......”食材明細主料臘肉（200克）柿子椒（300克）蒜苗（三棵）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）柿子...
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![炒雜蔬的做法 簡單住家菜之炒雜蔬 炒雜蔬怎麼做]( "炒雜蔬的做法 簡單住家菜之炒雜蔬 炒雜蔬怎麼做")
- “人們經常説，一個好的大廚應該能就地取材！哈哈，我的不是大廚，但是就地取材是我們窮人家孩子的特長啊~~！家裏有有矮瓜，節瓜，都是時令的蔬菜啊~！正好炒在一起，健康又好吃~！”食材明細主料節瓜（適量）絲瓜（適量）矮瓜（適量）木耳（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料油（適量）生粉（適量）糖（適量）生抽（適量...
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味味甜
