豆腐裙帶菜鯽魚湯怎麼做-豆腐裙帶菜鯽魚湯的做法

“營養好喝適合孩子們，沒刺又營養。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燉 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

豆腐裙帶菜鯽魚湯的做法步驟

• 1、鍋內少許油放洗乾淨的魚兩面煎。

• 2、把魚搗碎後再煎一會。

• 3、倒入開水煮十分鐘。

• 4、煮十分鐘後的魚湯奶白撈出魚渣。

• 5、放裙帶菜豆腐煮三分鐘。

• 6、出鍋前撒入鹽枸杞調味。

• 7、營養美味鯽魚湯。

• 8、很鮮哦。