一魚兩吃怎麼做-一魚兩吃的做法 湯羹 關注：2.14W次 食材明細主料魚 （適量）輔料豆腐 （適量）菠菜 （適量）姜 （適量）辣椒 （適量）調料生抽 （適量）醋 （適量）料酒 （適量）酸 （適量）姜 （適量）鹽 （適量）花生油 （適量）鹹鮮 （口味）煮 （工藝）一小時 （耗時）簡單 （難度）一魚兩吃的做法步驟1、羅非魚洗淨去鱗，剔肉。剩下的切成大小均勻的塊狀。2、摩飛鍋裏放油兩面煎熟。3、醬油、醋、料酒、蒜、姜、辣椒加少量水調汁，倒在煎好的魚裏面，煮三分鐘即可食用。4、魚骨兩面煎黃，放入砂鍋，加豆腐、姜，大火燒開以後轉小火十分鐘，加青菜、鹽調味，即可食用。5、可以根據自己的喜好選擇魚的種類。 標籤： 一魚兩吃的做法步驟 一魚兩吃的做法 一魚兩吃 一魚兩吃怎麼做好吃 一魚 一魚兩吃的家常做法 一魚兩吃的最正宗做法 一魚兩吃怎麼做 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/tanggeng/85jgjr.html
味味甜
