蝦頭補鈣蔬菜湯怎麼做-蝦頭補鈣蔬菜湯的做法

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蝦頭補鈣蔬菜湯的做法步驟

• 1、蝦頭煎長，煎出蝦油（這是我做九節蝦蝦球剩下的蝦頭，本着不浪費的選擇，所以才做了這個湯）。

• 2、蝦頭撥到一邊，打入兩個雞蛋煎香。

• 3、提前泡好的裙帶菜切碎。

• 4、冬瓜去死切小塊。

• 5、將裙帶菜和冬瓜放入鍋裏，加入足夠的清水，大火煮開。

• 6、大概煮十分鐘，加入適量蝦皮，少許鹽即可哦。

• 7、這是煮好的樣子哦。

• 8、蝦，蝦皮，裙帶菜都是補鈣的，雞蛋富含蛋白質，冬瓜熱量極低，這個糖也很適合減肥的女性。