![冰脆山藥片怎麼做-冰脆山藥片的做法]( "冰脆山藥片怎麼做-冰脆山藥片的做法")
- “冰脆山藥片，吃起來冰涼冰涼的，脆脆的，甜甜的，口感非常的好。做起來也挺簡單的。親們想試下的，快快動起來哦！”食材明細主料山藥（1根）輔料白砂糖（20克）蜂蜜（2茶匙）枸子（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冰脆山藥片的做法步驟1、準備好食材。2、把山藥的皮去掉。3、再把山藥切成...
- 15767
![山藥肉片怎麼做-山藥肉片的做法]( "山藥肉片怎麼做-山藥肉片的做法")
- “山約肉片，簡單家常菜，雖然成品圖拍的不怎麼樣樣，但是味道還是行的。”食材明細主料豬肉（適量）山藥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）青椒（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥肉片的做法步驟1、食材2、內切絲，香約去皮切片，切點辣椒提辣3、先炒肉4、大火快炒，放點鹽入...
- 4462
![烤山藥片怎麼做-烤山藥片的做法]( "烤山藥片怎麼做-烤山藥片的做法")
- “山藥肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質。具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖的功效。山藥平時大多用來煮粥或做成各式菜品，這次換個花樣烤着吃，來做個無添加的健康養生小零食！”食材明細主料山藥（500克）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤山藥片的做法步驟1、山藥使用的...
- 26129
![翡翠山藥片的做法 心情小菜---翡翠山藥片 翡翠山藥片怎麼做]( "翡翠山藥片的做法 心情小菜---翡翠山藥片 翡翠山藥片怎麼做")
- 食材明細主料熟玉米粒（適量）山藥（適量）輔料葡萄乾（適量）胡蘿蔔丁（適量）熟黃生米（適量）葱薑末（適量）配料白糖（適量）精鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）翡翠山藥片的做法步驟1、山藥切片洗淨表面澱粉。2、鍋里加少許橄藍油加花椒爆香，倒入葱薑末炒出香味倒入胡蘿蔔丁、山藥片翻炒均...
- 30718
![脆炒山藥怎麼做-脆炒山藥的做法]( "脆炒山藥怎麼做-脆炒山藥的做法")
- “到朋友家玩，發現有一箱山藥堆在廚房的角落，於是興起做了這道粵式小炒，沒想到大家嘗賞後都説好哦…”食材明細主料鐵棍山藥（三根）瘦肉片（二兩）枸杞（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）脆炒山藥的做法步驟1、鐵棍山藥2、把鐵棍山藥去皮3、用淡鹽水...
- 23264
![山藥麥片粥怎麼做-山藥麥片粥的做法]( "山藥麥片粥怎麼做-山藥麥片粥的做法")
- “山藥平補脾胃，燕麥降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病等功效外，燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥β葡聚糖、燕麥油等成分。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏、等功效。二者同煮為粥，口感更棒。”食材明細主料山...
- 21943
![藍莓山藥脆怎麼做-藍莓山藥脆的做法]( "藍莓山藥脆怎麼做-藍莓山藥脆的做法")
- “鐵棍山藥蒸熟後直接吃就很美味了，還可蘸糖，蘸蜂蜜食用。今天咱們換一個做法，跟大家分享一道非常好吃的山藥小點心。製作過程中沒有使用一滴油，外表酥酥脆脆，裏面粉糯香甜，一盤子一會兒工夫就沒了。”食材明細主料鐵棍山藥（2根）藍莓（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）麪包糠（適量）調料糖（適量）甜...
- 28128
![山藥脆片是油炸食品嗎]( "山藥脆片是油炸食品嗎")
- 是。山藥脆片是以山藥和調味料作為主要材料的零食，主打健康、美味。山藥除了可以製作成山藥脆片，還可以做成以下美食：1、藍莓山藥泥，藍莓醬和山藥是這道菜的唯一食材，除了藍莓醬，還可以加蘋果醬、草莓醬等；2、紅豆山藥糕，是一道甜品，做法簡單、香甜可口。山藥有粉脆之分，山藥糕適合...
- 22276
![醋溜山藥片怎麼做-醋溜山藥片的做法]( "醋溜山藥片怎麼做-醋溜山藥片的做法")
- “夏天，吃點醋，是非常開胃的。”食材明細主料鐵棍山藥（兩根）輔料老陳醋（1匙）鹽（少許）雞精（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋溜山藥片的做法步驟1、山藥去皮，切片，泡在水中換兩次水，去掉粘液。2、熱鍋温油。3、放入瀝乾水分的山藥片，翻炒均勻。4、加入一勺老陳醋，淹鍋邊淋入，繼續...
- 17470
![彩椒山藥片怎麼做-彩椒山藥片的做法]( "彩椒山藥片怎麼做-彩椒山藥片的做法")
- “彩椒山藥片，清清淡淡的味道，漂亮的色彩，誘人食慾。”食材明細主料山藥（100克）紅椒（20克）綠椒（20克）輔料蒜（4瓣）葱（1小段）花椒粉（1克）鹽（適量）食用油（適量）味精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒山藥片的做法步驟1、原料：山藥、紅椒、綠椒、蒜、葱。2、山藥切片，紅椒、綠椒切不規則的...
- 22572
![清炒山藥片怎麼做-清炒山藥片的做法]( "清炒山藥片怎麼做-清炒山藥片的做法")
- 食材明細主料山藥（三根）青椒（適量）輔料蒜（適量）葱（適量）調料色拉油（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清炒山藥片的做法步驟1、山藥去皮。2、切片。3、鍋中加油和葱花。4、放入山藥片翻炒。5、放入醬油和鹽調味，然後放入青椒。6、繼續翻炒。7、裝盤。...
- 10268
![甜脆的冰脆山藥片如何做簡單又好吃]( "甜脆的冰脆山藥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山藥是以中營養很豐富的一種食材，有養胃的功效，山藥不僅營養價值高，在口感方面也是十分脆甜的，特別是煮過之後的山藥又脆又甜，再撒上準備好的蜂蜜和白糖，好吃到爆，製作的方法也是很簡單的，可以拿來當零食吃，冰脆山...
- 6617
![番茄山藥片怎麼做-番茄山藥片的做法]( "番茄山藥片怎麼做-番茄山藥片的做法")
- “山藥是健脾的，多吃有益於健康。為了讓孩子也愛吃，便做了這個酸甜可囗，顏色鮮豔的菜品。”食材明細主料番茄（1只）山藥（30Og）輔料番茄醬（三匙）白糖（一匙）白醋（一匙）生抽（一匙）油（15g）葱（8g）姜（5g）鹽（2g）雞精（2g）澱粉（半匙）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄山藥片的做法步驟1、山藥去皮切片。2、...
- 26548
![山藥肚片湯怎麼做-山藥肚片湯的做法]( "山藥肚片湯怎麼做-山藥肚片湯的做法")
- “中式傳統食療講究以“髒”養“髒”，豬肚即豬胃，是我們經常見到豬的一種器髒，也是很多人喜愛的一種食物，它的口感和營養是其他的豬肉食材所無法替代的。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用，是食...
- 11483
![蘆筍山藥片怎麼做-蘆筍山藥片的做法]( "蘆筍山藥片怎麼做-蘆筍山藥片的做法")
- “蘆筍是一種營養豐富的蔬菜，被譽為"蔬菜之王"的美稱。1.抗癌之王蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王-硒2.清熱利尿。3.促進胎兒大腦發育。4.保護血管又降脂。5.清口解膩又減肥，是當季最好的蔬菜。”食材明細主料蒜瓣（2個）蘆筍（200g）鐵棍山藥（200g）輔料生粉（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量...
- 7046
![冰糖山藥怎麼做-冰糖山藥的做法]( "冰糖山藥怎麼做-冰糖山藥的做法")
- “山藥具有補脾胃、生津、補腎的功效，其作用緩和，不寒不燥，補氣而不滯，養陰而不膩，平補三焦。山藥從口感上有脆山藥、面山藥之分，脆山藥一般用來做菜。今天這一道甜湯的食材就是脆山藥，用冰糖醃製，再加以冰鎮，冰涼清甜、脆爽可口。同時加入黃色、綠色、紅色的水果點綴，色彩繽紛，湯色...
- 22336
![芝麻山藥片怎麼做-芝麻山藥片的做法]( "芝麻山藥片怎麼做-芝麻山藥片的做法")
- “鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用。我家一般就是蒸熟或者打成山藥汁吃。今天把它烤了當小零食吃！”食材明細主料鐵棍山藥（2根）白芝麻（適量）輔料砂糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡...
- 8721
![山藥脆片是油炸的嗎？]( "山藥脆片是油炸的嗎？")
- 山藥，其屬於是一種蔬菜類型的，平時在生活中食用到山藥的時間還是比較多的哦。那麼大家是否知道山藥在市面上的零食形式所呈現出來的山藥脆片是油炸的嗎？以下小編就會為大家所講到有關於山藥脆片的相關常識，可以一起來了解一下哦！一、山藥脆片是油炸的嗎1.山藥脆片可以通過炸或...
- 22612
![山藥炒肉片怎麼做-山藥炒肉片的做法]( "山藥炒肉片怎麼做-山藥炒肉片的做法")
- “山藥炒肉片是一道美味可口的菜。山藥潔白、肉片滑嫩，搭配黑木耳和胡蘿蔔，色澤誘人，具有補血、補虛養身、滋陰等效果。”食材明細主料鐵桿山藥（130g）豬瘦肉（130g）輔料幹黑木耳（6g）胡蘿蔔（小半根）蒜青（少許）調料食用油（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）三...
- 5649
![蒸山藥片怎麼做-蒸山藥片的做法]( "蒸山藥片怎麼做-蒸山藥片的做法")
- “山藥味甘，補而不膩，香而不燥，治療脾虛腹瀉效果好。山藥是緩和滋補強壯藥，健脾益胃寬腸，對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。山藥能滋陰又能利濕，能潤滑又能收澀。能治療大便溏瀉，是因為其有利小便的功能，小便利，使水分從膀胱排出，減少了腸道內的水分，所以減少了溏瀉的症狀。山藥健...
- 24889
![快炒山藥片怎麼做-快炒山藥片的做法]( "快炒山藥片怎麼做-快炒山藥片的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料黑木耳（適量）肉片（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）米醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒山藥片的做法步驟1、山藥去皮後切片備用2、肉切片備用3、黑木耳泡發,葱姜切碎備用4、香菜洗淨切小段備用5、炒鍋內熱油放入肉片炒至變色後...
- 6464
![土豆山藥片怎麼做-土豆山藥片的做法]( "土豆山藥片怎麼做-土豆山藥片的做法")
- “簡單方便，新手最愛❤”食材明細主料土豆（1個）山藥（1小段）輔料鹽（適量）十三香（適量）生抽（一勺）老抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆山藥片的做法步驟1、土豆和山藥削皮切片(可帶一次性手套處理山藥，防止手癢)，泡水中備用2、油熱，瀝乾水分，下入鍋中3、加入生抽老抽，翻炒4、加入...
- 19522
![藍莓山藥片怎麼做-藍莓山藥片的做法]( "藍莓山藥片怎麼做-藍莓山藥片的做法")
- “淮山藥含有可溶性纖維，幫能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。作為高營養食品含有大量蛋白質、糖類、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素等營養成分。豐富的蛋白質及纖維，食用後會...
- 30571
![肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法]( "肉炒山藥片怎麼做-肉炒山藥片的做法")
- “這個季節正式吃麻山藥的最佳季節，咋做都好吃。”食材明細主料麻山藥（兩根）輔料肉（適量）青椒（半個）紅椒（一個）木耳（適量）葱（適量）澱粉（一湯勺）雞精（少許）蒸魚豉油（少許）鹽（適量）姜（適量）原味（口味）未知（難度）肉炒山藥片的做法步驟1、準備好食材，肉切片2、麻山藥去皮切象眼片，青椒斜刀切片，紅椒切圈，葱姜...
- 27896
![脆皮山藥怎麼做-脆皮山藥的做法]( "脆皮山藥怎麼做-脆皮山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（一根）輔料青椒（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）澱粉（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）油（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）脆皮山藥的做法步驟1、山藥切塊加些澱粉拌勻。2、切好姜葱蒜，小米辣，青椒。3、鍋裏熱油放入山藥小火慢炸。4、炸至表皮酥脆撈起。5、留...
- 12398
味味甜
