橄欖豬骨煲鮑魚湯的做法 清咽利喉橄欖豬骨煲鮑魚湯 橄欖豬骨煲鮑魚湯怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

橄欖豬骨煲鮑魚湯的做法步驟

• 1、新鮮橄欖十枚用刀拍爆，三口之家剛剛好，太多湯會有一點澀味，小孩不愛喝。

• 2、豬骨洗淨飛水，鮑魚在菜市場殺好衝乾淨就可以了，煲湯可以連鮑魚殼一起煲，鮑魚殼可以起滋陰作用，切幾片姜去腥增鮮。

• 3、放入所有材料到湯煲裏，煲二個小時就可以喝了。

• 4、滋潤湯水煲好了，橄欖清咽利喉適合天氣變化季節性咳嗽，抽煙人士尤其需要。豬骨補鈣增長力氣，鮑魚滋陰潤燥。請各位親為家人準備一碗吧。