![堅果酸奶怎麼做-堅果酸奶的做法]( "堅果酸奶怎麼做-堅果酸奶的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量）輔料熟核桃仁（適量）葡萄乾（適量）甜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶的做法步驟1、自己做的酸奶。2、取適量放入容器中。3、放入適量的核桃仁。4、放入適量的葡萄乾完成。...
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![酸奶堅果仁怎麼做-酸奶堅果仁的做法]( "酸奶堅果仁怎麼做-酸奶堅果仁的做法")
- “我用的現成的堅果，每日堅果，京東有售”食材明細主料腰果（適量）核桃仁（適量）藍莓幹（適量）蔓越莓幹（適量）輔料堅果仁（適量）酸奶（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶堅果仁的做法步驟1、我用的現成的堅果仁，共6種2、把這堅果仁搗碎3、我用的這種奶，孩子不愛吃堅果，這樣他挺愛吃的4...
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![酸奶堅果餡餅怎麼做-酸奶堅果餡餅的做法]( "酸奶堅果餡餅怎麼做-酸奶堅果餡餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料酸奶（100g）麪粉（適量）堅果仁（適量）白糖（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶堅果餡餅的做法步驟1、兩個雞蛋打入碗中加入一勺白糖，加100克酸奶。2、加適量麪粉。3、攪打均勻。4、鍋中不刷油，倒入麪糊。5、放上堅果，煎熟即可。6、成品圖。...
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![堅果酸奶淋紫薯怎麼做-堅果酸奶淋紫薯的做法]( "堅果酸奶淋紫薯怎麼做-堅果酸奶淋紫薯的做法")
- “紫薯具有豐富的花青素花青素可以有效消除身體裏的自由基。”食材明細主料酸奶（一盒）紫薯（200g）輔料葡萄乾（8粒）紅棗（一粒）杏仁（4顆）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）堅果酸奶淋紫薯的做法步驟1、將紫薯洗淨放蒸鍋半小時蒸熟取出（可以筷子戳下看是否蒸熟）取出之後迅速用冷水衝淋剝...
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![芒果酸奶堅果燕麥的做法 芒果酸奶.堅果燕麥 芒果酸奶堅果燕麥怎麼做]( "芒果酸奶堅果燕麥的做法 芒果酸奶.堅果燕麥 芒果酸奶堅果燕麥怎麼做")
- 食材明細主料芒果（一個）酸奶（100克）輔料堅果燕麥（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶堅果燕麥的做法步驟1、麥片，酸奶準備好。2、芒果洗淨。3、去皮切塊。4、芒果放入碗底，到入酸奶，撒上麥片。5、簡單美味。...
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![藍莓堅果酸奶碗怎麼做-藍莓堅果酸奶碗的做法]( "藍莓堅果酸奶碗怎麼做-藍莓堅果酸奶碗的做法")
- 食材明細主料藍莓（1把）巴旦木（適量）酸奶（1份）輔料草莓（2顆）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓堅果酸奶碗的做法步驟1、取巴旦木，去殼。2、取酸奶。3、藍莓和草莓洗淨。4、酸奶倒碗裏，放草莓。5、再放藍莓。6、再放剩餘的草莓及堅果和藍莓。7、整理一下即可。...
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![草莓堅果酸奶杯怎麼做-草莓堅果酸奶杯的做法]( "草莓堅果酸奶杯怎麼做-草莓堅果酸奶杯的做法")
- “今天是女神節，節日快樂！自制草莓堅果酸奶杯，以示祝賀。”食材明細主料純牛奶（1000克）酸奶菌（1克）輔料草莓（1個）每日堅果（1袋）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓堅果酸奶杯的做法步驟1、純牛奶和酸奶菌粉。2、將酸奶菌粉倒入酸奶機內膽裏。3、倒入純牛奶。4、攪拌均勻。5、放入...
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![甜瓜芒果堅果酸奶杯怎麼做-甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法]( "甜瓜芒果堅果酸奶杯怎麼做-甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法")
- “芒果爽滑，甜瓜脆甜，堅果酥香，與酸奶搭配一起，營養飽腹。”食材明細主料甜瓜（適量）芒果（適量）堅果（一袋）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法步驟1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小丁。4、堅果一包。5、酸奶。6、酸奶舀入杯中。7、先鋪...
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![堅果酸奶紫薯泥怎麼做-堅果酸奶紫薯泥的做法]( "堅果酸奶紫薯泥怎麼做-堅果酸奶紫薯泥的做法")
- “紫薯近兩年來一直大熱，不僅因為它有着薯類的營養和美味，還因為它擁有着迷人的紫色及紫色帶給大家的健康功效。紫薯的好處有：可增強免疫力;富含更多的維生素B族，保持皮膚彈性，預防疾病;柔軟豐富的膳食纖維，幫助緩解便祕，減輕體重;同時生糖指數和熱量也比米飯低很多，益於糖尿病患...
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![堅果酸奶片怎麼做-堅果酸奶片的做法]( "堅果酸奶片怎麼做-堅果酸奶片的做法")
- 食材明細主料腰果（適量）開心果（適量）榛子（適量）松子（適量）花生（適量）葡萄乾（適量）輔料酸奶（適量）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）堅果酸奶片的做法步驟1、準備食材，有啥堅果放啥，喜歡啥放啥，用一張油紙鋪好，方便取出。2、倒入酸奶，用擀麪杖擀碎堅果撒入一層。3、冷凍數小時拿出來切好開...
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![自制堅果酸奶怎麼做-自制堅果酸奶的做法]( "自制堅果酸奶怎麼做-自制堅果酸奶的做法")
- “外面買的酸奶多少都會有添加劑，自己做的簡單又安全，每天一杯身體棒棒噠。”食材明細主料純牛奶（750ml）輔料白砂糖（適量）酸奶發酵劑（1條）調料堅果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制堅果酸奶的做法步驟1、準備好3盒純牛奶和一條酸奶發酵劑（1.0克）。2、把牛奶倒入事先用開水...
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![果凍草莓堅果酸奶碗怎麼做-果凍草莓堅果酸奶碗的做法]( "果凍草莓堅果酸奶碗怎麼做-果凍草莓堅果酸奶碗的做法")
- 食材明細主料酸奶（一份）草莓（適量）輔料堅果（些許）調料果凍（些許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果凍草莓堅果酸奶碗的做法步驟1、草莓洗淨。2、酸奶和果凍備好。3、堅果備好。4、先放草莓。5、然後放酸奶和果凍及堅果，最後點綴草莓。小竅門海蔘炒冬瓜份量太少，就做個酸奶碗做這...
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![芒果草莓堅果酸奶杯怎麼做-芒果草莓堅果酸奶杯的做法]( "芒果草莓堅果酸奶杯怎麼做-芒果草莓堅果酸奶杯的做法")
- “酸甜爽口，營養豐富。年夜飯上一人一杯也不錯😊”食材明細主料芒果（一個）草莓（3個）堅果（一袋）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果草莓堅果酸奶杯的做法步驟1、堅果，酸奶。2、芒果，草莓。3、芒果，草莓分別切小塊。4、酸奶倒杯子裏。5、先撒上一層芒果草莓。6、撒上...
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![堅果香蕉酸奶杯怎麼做-堅果香蕉酸奶杯的做法]( "堅果香蕉酸奶杯怎麼做-堅果香蕉酸奶杯的做法")
- 食材明細主料香蕉（一根）酸奶（一杯）輔料堅果（少許）黑芝麻（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）堅果香蕉酸奶杯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、準備一個杯子，把酸奶倒入一半，香蕉切小段放入。3、把剩下的酸奶放入，香蕉鋪上，堅果，芝麻放在上面即可。4、成品圖。小竅門堅果香蕉酸奶杯，...
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![桃膠酸奶堅果羹怎麼做-桃膠酸奶堅果羹的做法]( "桃膠酸奶堅果羹怎麼做-桃膠酸奶堅果羹的做法")
- “一碗桃膠等於30張面膜，好多女生都喜歡燉點桃膠美一美。這款加了酸奶和堅果的桃膠羹，口感特別豐富，連男人都搶着吃哦！”食材明細主料桃膠（6-7顆）皂角米（20粒）血燕（6-7顆）輔料黃冰糖（1塊）葡萄乾（適量）酸奶（適量）椒鹽花生仁（1小袋）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）桃膠酸奶堅果羹的做法步驟...
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![香蕉堅果拌酸奶怎麼做-香蕉堅果拌酸奶的做法]( "香蕉堅果拌酸奶怎麼做-香蕉堅果拌酸奶的做法")
- 食材明細主料原味酸奶（適量）輔料香蕉（1個）堅果（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉堅果拌酸奶的做法步驟1、所有食材合影2、香蕉去皮切片放入碗中3、放入適量原味酸奶（自制酸奶）4、放入適量自己喜歡吃的堅果就完成了。...
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![堅果酸奶杯怎麼做-堅果酸奶杯的做法]( "堅果酸奶杯怎麼做-堅果酸奶杯的做法")
- “自制酸奶配上堅果很棒哦。”食材明細主料酸奶（適量）紅衣核桃（少許）腰果（少許）輔料葡萄乾（少許）調料黑糖（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶杯的做法步驟1、自制酸奶。2、堅果，葡萄乾。3、黑糖。4、將酸奶裝入杯中。5、撒點黑糖，口感很好哦。6、再將堅果，葡萄乾放於表面...
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![草莓堅果酸奶怎麼做-草莓堅果酸奶的做法]( "草莓堅果酸奶怎麼做-草莓堅果酸奶的做法")
- 食材明細主料草莓（適量）酸奶（適量）核桃（適量）花生碎（適量）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓堅果酸奶的做法步驟1、草莓洗淨瀝水。2、自制酸奶。3、盛出適量酸奶，添加蜂蜜攪勻。4、草莓切碎。5、草莓放入酸奶中。6、放上烤熟的核桃和花生碎。7、清淡又營養的草莓...
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![堅果芒果酸奶奶昔怎麼做-堅果芒果酸奶奶昔的做法]( "堅果芒果酸奶奶昔怎麼做-堅果芒果酸奶奶昔的做法")
- “昨天我打了芒果酸奶奶昔，兒子一嘗一下子喜歡上了芒果味兒的酸奶，直言：比芒果拌酸奶口感還要好，今天早餐點名。安排上😊芒果酸奶奶昔，配了一袋全堅果，營養妥妥的。”食材明細主料芒果（100g）全堅果（一袋）輔料酸奶（180g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果芒果酸奶奶昔的做法步驟1...
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![堅果芒果酸奶杯怎麼做-堅果芒果酸奶杯的做法]( "堅果芒果酸奶杯怎麼做-堅果芒果酸奶杯的做法")
- “芒果潤甜，堅果酥脆，配上酸奶，營養又好吃。”食材明細主料芒果（一個）堅果（一袋）輔料酸奶（180g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果芒果酸奶杯的做法步驟1、芒果，堅果。2、酸奶從冰箱裏拿出備用。3、堅果取出備用。4、芒果用小勺挖出。5、切成小塊。6、酸倒杯中。7、鋪上一層芒...
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![堅果草莓酸奶杯怎麼做-堅果草莓酸奶杯的做法]( "堅果草莓酸奶杯怎麼做-堅果草莓酸奶杯的做法")
- 食材明細主料草莓（適量）酸奶（適量）輔料堅果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）堅果草莓酸奶杯的做法步驟1、草莓清洗乾淨備用。2、切成薄片備用。3、準備一個乾淨的玻璃杯，把草莓放好。4、原味酸奶備用。5、堅果備用。6、把酸奶放入，撒上堅果即可。7、成品圖。8、成品圖。...
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![火龍果堅果酸奶碗怎麼做-火龍果堅果酸奶碗的做法]( "火龍果堅果酸奶碗怎麼做-火龍果堅果酸奶碗的做法")
- “火龍果堅果酸奶碗，顏色鮮豔，口感酸甜，營養又低脂，簡直太讚了！”食材明細主料火龍果（適量）酸奶（一瓶）輔料堅果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果堅果酸奶碗的做法步驟1、火龍果對半切開。2、用勺子挖出果肉裝入容器中。3、酸奶備好。4、堅果備好。5、淋入適量酸奶。6、...
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![堅果酸奶薯泥怎麼做-堅果酸奶薯泥的做法]( "堅果酸奶薯泥怎麼做-堅果酸奶薯泥的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）堅果（適量）輔料酸奶（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）堅果酸奶薯泥的做法步驟1、紫薯蒸熟，去皮。2、壓泥。3、碗裏放一層保鮮膜。將紫薯泥壓裏面。4、取出。5、撒酸奶和堅果即可。...
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![堅果酸奶拌蘋果怎麼做-堅果酸奶拌蘋果的做法]( "堅果酸奶拌蘋果怎麼做-堅果酸奶拌蘋果的做法")
- “下午茶來一款低脂美味：乾果酸奶拌蘋果，快手又方便，好吃又健康哦！”食材明細主料酸奶（適量）蘋果（一個）輔料乾果（一袋）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶拌蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨備用。2、混合堅果備用。3、酸奶備用。4、蘋果切塊入碗中。5、淋入酸奶。6、撒入堅果即可...
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![燕麥堅果酸奶碗怎麼做-燕麥堅果酸奶碗的做法]( "燕麥堅果酸奶碗怎麼做-燕麥堅果酸奶碗的做法")
- “只需要花3分鐘就能吃上，可以讓你省下好多時間要做別的，而且絕對的健康美味。別看只是小小的碗，裏頭的酸奶營養豐富而且容易消化和吸收，而燕麥中的蛋白質含量高且含有豐富的食用纖維，再加上各種堅果，可以提供你一上午所需的能量。燕麥堅果碗可以提前做好，室温保存3天沒有問題，早...
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味味甜
