茭白炒口蘑怎麼做-茭白炒口蘑的做法

“茭白更適宜高血壓病人、黃膽肝炎患者、產後乳汁缺少的婦女、飲酒過量、酒精中毒的患者。
口蘑性平，味甘温，有強身補虛之功效。還有防癌抗癌及提高人體免疫功能和健膚作用，經常食用還有降低血壓及血中膽固醇的作用。對防治肝炎及軟骨病也有一定療效。[”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

茭白炒口蘑的做法步驟

• 1、準備的材料。口蘑洗淨切片，茭白去殼洗淨切條。

• 2、鍋中油熱下入口蘑翻炒。

• 3、下入茭白翻炒。

• 4、淋入適量水。

• 5、加入適量鹽翻炒。

• 6、淋入適量美極鮮味汁翻炒幾下。

• 7、出鍋上桌。

小竅門

茭白不適宜陽痿、遺精者、脾虛胃寒、腎臟疾病、尿路結石或尿中草酸鹽類結晶較多者、腹瀉者.