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咖喱雞塊的做法 咖喱雞塊——低油版 咖喱雞塊怎麼做

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味道濃厚的咖喱非常下飯,樨兒做的時候沒有額外加食用油,健康美味都兼顧到了哦。

食材明細

主料
  • 雞腿 (200g)
  • 土豆 (220g)
  • 胡蘿蔔 (100g)
  • 香菇 (100g)
  • 青椒 (80g)
  • 洋葱 (150g)
輔料
  • 咖喱液塊 (半盒)
  • 料酒 (適量)
  • 咖喱 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

咖喱雞塊的做法步驟

  • 咖喱雞塊的做法 咖喱雞塊——低油版 咖喱雞塊怎麼做 第2張

    1、雞腿斬塊浸入涼水浸泡1小時左右。

  • 咖喱雞塊的做法 咖喱雞塊——低油版 咖喱雞塊怎麼做 第3張

    2、胡蘿蔔、土豆、香菇切塊兒備用。

  • 咖喱雞塊的做法 咖喱雞塊——低油版 咖喱雞塊怎麼做 第4張

    3、洋葱青椒切塊備用。

  • 咖喱雞塊的做法 咖喱雞塊——低油版 咖喱雞塊怎麼做 第5張

    4、鍋熱後將雞塊雞皮朝下慢慢煎出油。

  • 咖喱雞塊的做法 咖喱雞塊——低油版 咖喱雞塊怎麼做 第6張

    5、雞塊出油後翻炒至金黃,烹入料酒後將切好的胡蘿蔔、土豆、香菇加入翻炒5分鐘左右。

  • 咖喱雞塊的做法 咖喱雞塊——低油版 咖喱雞塊怎麼做 第7張

    6、加入一小碗開水燜煮至土豆軟糯後放入半盒咖喱液塊。

  • 咖喱雞塊的做法 咖喱雞塊——低油版 咖喱雞塊怎麼做 第8張

    7、加入洋葱和洋葱翻炒至湯汁變濃即可出鍋裝盤。

小竅門

加入咖喱塊後很容易糊鍋,所以要勤翻動哦

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