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杏鮑菇炒菜心怎麼做-杏鮑菇炒菜心的做法

杏鮑菇炒菜心怎麼做-杏鮑菇炒菜心的做法

杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做

菜心搭配上杏鮑菇,一道美味的開胃菜。杏鮑菇炒菜心十來分鐘就搞定。清香營養用來下飯或者佐都不錯。

食材明細

主料
  • 杏鮑菇 (1個)
  • 菜心 (300克)
  • (1根)
  • (1塊)
  • (3瓣)
輔料
  • (少許)
  • 蠔油 (1勺)
  • (少許)
  • 五香粉 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

杏鮑菇炒菜心的做法步驟

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第2張

    1、杏鮑菇1個,菜心300克,葱薑蒜適量。

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第3張

    2、菜心擇,泡,洗乾淨。

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第4張

    3、快速焯水,特別嫩燙一下就行。

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第5張

    4、撈出來立即過涼。

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第6張

    5、控幹從中間切1刀。

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第7張

    6、杏鮑菇切粗絲。

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第8張

    7、準備好所有食材。

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第9張

    8、平底鍋加熱加點油炒香葱薑蒜。

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第10張

    9、加杏鮑菇翻炒,變軟。

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第11張

    10、加1勺蠔油炒香。

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第12張

    11、最後加上焯好的菜心翻炒均勻就可以了。

  • 杏鮑菇炒菜心的做法 杏鮑菇炒菜心怎麼做 第13張

    12、杏鮑菇炒菜心,營養好吃

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