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海鮮菇炒苦瓜怎麼做-海鮮菇炒苦瓜的做法

海鮮菇炒苦瓜怎麼做-海鮮菇炒苦瓜的做法

海鮮菇炒苦瓜的做法 海鮮菇炒苦瓜怎麼做

自家院子種的苦瓜,天氣太熱,一沒注意就熟了。不過熟透的苦瓜也挺好吃的,不苦。

食材明細

主料
  • 苦瓜 (4個)
  • 海鮮菇 (2包)
輔料
  • (3瓣)
  • (1大匙)
調料
  • 李錦記蒜蓉豆豉醬 (1.5大匙)
  • (2茶匙)
  • 苦味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

海鮮菇炒苦瓜的做法步驟

  • 海鮮菇炒苦瓜的做法 海鮮菇炒苦瓜怎麼做 第2張

    1、海鮮菇去根,洗淨。

  • 海鮮菇炒苦瓜的做法 海鮮菇炒苦瓜怎麼做 第3張

    2、苦瓜去瓤切塊。

  • 海鮮菇炒苦瓜的做法 海鮮菇炒苦瓜怎麼做 第4張

    3、蒜剁末。

  • 海鮮菇炒苦瓜的做法 海鮮菇炒苦瓜怎麼做 第5張

    4、熱油鍋,把蒜爆香。

  • 海鮮菇炒苦瓜的做法 海鮮菇炒苦瓜怎麼做 第6張

    5、放入豆豉醬炒一下。

  • 海鮮菇炒苦瓜的做法 海鮮菇炒苦瓜怎麼做 第7張

    6、放苦瓜炒。

  • 海鮮菇炒苦瓜的做法 海鮮菇炒苦瓜怎麼做 第8張

    7、放糖和少量水煮至斷生。

  • 海鮮菇炒苦瓜的做法 海鮮菇炒苦瓜怎麼做 第9張

    8、放海鮮菇炒。

  • 海鮮菇炒苦瓜的做法 海鮮菇炒苦瓜怎麼做 第10張

    9、炒至海鮮菇軟身即可。

  • 海鮮菇炒苦瓜的做法 海鮮菇炒苦瓜怎麼做 第11張

    10、清熱消暑快手菜

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