孜然烤南極魚柳怎麼做-孜然烤南極魚柳的做法

食材明細

• 微辣 （口味）
• 烤 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

孜然烤南極魚柳的做法步驟

• 1、南極魚柳準備好。

• 2、化開之後用鹽，雞精和少許料酒醃製一小時左右。

• 3、醃製好之後，鋪到烤盤上。

• 4、然後抹上一層食用油。

• 5、之後撒上鹽，現磨黑胡椒粉，雞精，孜然和辣椒段，烤箱預熱180度中層，25分鐘。

• 6、然後中途拿出來翻面，在摸一層油，繼續烤制，時間到了取出即可。

• 7、成品圖。