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蛤蜊肉炒圓白菜怎麼做-蛤蜊肉炒圓白菜的做法

蛤蜊肉炒圓白菜怎麼做-蛤蜊肉炒圓白菜的做法

蛤蜊肉炒圓白菜的做法 蛤蜊肉炒圓白菜怎麼做

給我自己做的瘦身食物,少油少鹽的。

食材明細

主料
輔料
  • 食用油 (半匙)
調料
  • 葱姜 (小許)
  • 食鹽 (1g)
  • 生抽 (3g)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蛤蜊肉炒圓白菜的做法步驟

  • 蛤蜊肉炒圓白菜的做法 蛤蜊肉炒圓白菜怎麼做 第2張

    1、圓白菜撕成塊,切葱姜。

  • 蛤蜊肉炒圓白菜的做法 蛤蜊肉炒圓白菜怎麼做 第3張

    2、取冷凍的蛤蜊肉化凍。

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    3、熱鍋冷油,油熱放食鹽。

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    4、放圓白菜和生抽開始翻炒。

  • 蛤蜊肉炒圓白菜的做法 蛤蜊肉炒圓白菜怎麼做 第6張

    5、炒至圓白菜斷生放蛤蜊肉。

  • 蛤蜊肉炒圓白菜的做法 蛤蜊肉炒圓白菜怎麼做 第7張

    6、翻炒1分鐘左右即可。

  • 蛤蜊肉炒圓白菜的做法 蛤蜊肉炒圓白菜怎麼做 第8張

    7、成品

小竅門

媽媽出院回家,着急做飯,蛤蜊肉的沙包沒去,不耽誤食用哈,畢竟辣炒蛤蜊的時候也沒人摘去沙包再吃。

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