這篇文章告訴你-榨蘋果汁怎麼做才能儲存更久

蘋果是日常生活中常見的一種水果，因其酸甜可口的口感受到很多人的喜愛，但是吃久了蘋果總會覺得單調，對很多不喜歡吃水果的小朋友該怎麼辦呢?榨蘋果汁就是一個很好的選項，接下來就一起來看看榨蘋果汁的做法吧。

一、榨蘋果汁怎麼做

1.準備原料：蘋果2個，白開水250毫升，白砂糖5克。

2.做法步驟

第1步 將蘋果洗淨。

第2步 給蘋果去皮剔核切成小塊，方便放入榨汁機。

第3步 將蘋果、水和白糖方巾榨汁機，打好後用濾布過濾蘋果渣，將廢料和汁分離。

第4步 榨出的汁以有一層細密的泡沫為佳。

小竅門：榨好後可以靜置或置冰箱2小時後再喝，風味更佳;榨出果汁上的泡沫不要撇去，泡沫中含有豐富的營養物質，可以讓果汁口感更好。

二、榨蘋果汁如何保存

鮮榨蘋果汁會比吃蘋果更容易接受，但一次性如果榨太多怎麼辦?雖然新鮮果汁儘早喝完會比較好，但喝不完丟掉十分可惜，下面就為大家介紹一些保存果汁的方法。

1.一般情況下，喝不完放冰箱密封儲存是一個好主意。

2.在榨汁之前，可以用開水稍微燙一下蘋果，也可以起到延長保存時間的作用。

3.儘量不使用鋁製容器盛放果汁。

三、榨蘋果汁的侷限性

雖然榨蘋果汁比起直接吃蘋果更容易讓孩子喜歡，但是一定要記住的一點是果汁不能完全代替水果，水果中的膳食纖維、果膠等物質很可能在榨汁過程中流失，並且很可導致血糖劇烈波動，並且鮮榨果汁由於含糖量高，對減肥有弊無益，反而可能會導致更嚴重的肥胖問題。因此，在果汁和水果之間，還是要優先選擇水果哦。

以上就是對榨蘋果汁的做法以及它的優缺點的介紹了，你瞭解到怎麼做才能讓榨蘋果汁更好喝了嗎?還要注意平衡果汁和水果之間的關係，果汁雖然好喝，卻不能讓它發揮了反作用。希望這篇文章對大家制作蘋果汁有所幫助。