![誘人的絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃]( "誘人的絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：200絲瓜：150輔料郫縣豆瓣醬：2大勺油：適量紅油肉燥：2大勺具體步驟1.準備食材。2.豆腐切成約2釐米大的方塊，加一點點鹽沸水裏焯透撈出。這樣一來保證豆腐在炒制進不碎，二來可以去掉豆腥味。3.絲瓜去皮後...
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![家常絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃]( "家常絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘絲瓜燒豆腐，大家應該都知道，絲瓜具有潤膚美白的作用，能讓我們皮膚變得白白嫩嫩的，但是不可生吃。豆腐是中國傳統豆製品美食，營養價值也極高，兩小塊豆腐即可滿足一個人一天鈣的需要量。可想而知，絲瓜和豆腐搭配，那...
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![絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃]( "絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐(北)：300絲瓜：200輔料鹽：8大葱：15醬油：5味精：2澱粉(玉米)：10植物油：25具體步驟1.豆腐切成5釐米見方的小丁，放在沸水中氽一下，撈出瀝乾水分；2.絲瓜削去外皮，洗淨，切成菱形旋刀塊；3.鍋置旺火上，倒入食油燒至八成熱，放入...
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![清熱的絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃]( "清熱的絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜燒豆腐是一道很具有地方特色的燒菜，絲瓜屬於瓜類，富含豐富的蛋白質和水分以及氨基酸成分，而豆腐屬於豆制類食品，多食用可以美白，因為其富含豐富的膠原蛋白，多食豆制類食品對腸胃也很好，促進消化，所謂的粗糧，而...
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![營養豐富的絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃]( "營養豐富的絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料絲瓜：1根豆腐：80輔料鹽：適量耗油：適量澱粉：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.絲瓜一要皮洗一下2.然後切刀3.豆腐切塊4.生抽一勺耗油一勺5.加入水加澱粉攪拌6.鍋時放油放葱炒香7.加入絲瓜大火炒軟8.加入豆腐炒...
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![絲瓜燒豆腐怎麼做-絲瓜燒豆腐的做法]( "絲瓜燒豆腐怎麼做-絲瓜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）豆腐（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜燒豆腐的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨。2、絲瓜切滾刀塊，豆腐切片，蒜切末。3、鍋中放油，小火煸香蒜末，放入絲瓜翻炒，加鹽防止絲瓜變黑。4、放入豆腐，加適量水燒煮至熟。5、清爽營養小...
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![特色美食絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃]( "特色美食絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根豆腐：150輔料油：適量花椒粉：適量生抽：2小勺紅椒：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.絲瓜切成片，豆腐切成塊。2.鍋中倒入油燒熱，放入豆腐煎制。3.待豆腐一面煎成微黃色，翻至另一面煎制。4.另起鍋，倒入油燒熱，...
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![簡單的絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃-白玉絲瓜]( "簡單的絲瓜燒豆腐如何做簡單又好吃-白玉絲瓜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料盒裝嫩豆腐：1盒絲瓜：1根輔料油：適量鹽：適量雞精（可選擇）：適量蒜末：適量具體步驟1.鍋熱下油，倒入絲瓜翻炒。出水後放鹽和薑末。繼續翻炒一會兒，到變色。2.盒豆腐劃塊，倒入鍋中，與絲瓜攪拌均勻。適量補加鹽。加入蒜末。...
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![絲瓜豆腐怎麼做-絲瓜豆腐的做法]( "絲瓜豆腐怎麼做-絲瓜豆腐的做法")
- “營養足味道美，小朋友很喜歡的菜式，看起來食慾爆棚。”食材明細主料齋外齋手工老豆腐（1盒）輔料絲瓜（適量）番茄（適量）葱（適量）蒜（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜豆腐的做法步驟1、老豆腐取掉包裝盒切成小塊，絲瓜去皮切塊，番茄切塊。2、...
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![絲瓜豆腐灌蛋的做法 【絲瓜豆腐灌蛋】 絲瓜豆腐灌蛋怎麼做]( "絲瓜豆腐灌蛋的做法 【絲瓜豆腐灌蛋】 絲瓜豆腐灌蛋怎麼做")
- “在《我家廚房》節目中和李鐵剛師傅學習了一道菜，在家裏試試，很鮮甜，豆腐口感比較脆！因為這是半湯菜，所以水不要放太多，不然就成湯了。”食材明細主料豆腐（一塊）絲瓜（一根）皮蛋（一個）輔料蝦米（一把）雞蛋（一個）配料薑絲（適量）白醋（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜豆腐...
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![絲瓜海蠣子燒豆腐的做法 絲瓜、海蠣子燒豆腐 絲瓜海蠣子燒豆腐怎麼做]( "絲瓜海蠣子燒豆腐的做法 絲瓜、海蠣子燒豆腐 絲瓜海蠣子燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（一根）海蠣子（適量）豆腐（適量）輔料水澱粉（適量）調料花生油（2勺）蠔油（1勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜海蠣子燒豆腐的做法步驟1、絲瓜去皮切塊、海蠣子蒸熟去殼、豆腐切片。2、水澱粉準備好。3、蒜末切好。4、鍋內放油燒熱，放蒜末炒香。5、倒入絲瓜、...
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![絲瓜蒸豆腐怎麼做-絲瓜蒸豆腐的做法]( "絲瓜蒸豆腐怎麼做-絲瓜蒸豆腐的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）內脂豆腐（1盒）輔料雞蛋（1個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蒸豆腐的做法步驟1、原料2、絲瓜切成小丁，放入容器中3、倒入內脂豆腐4、加入鹽，胡椒粉攪拌均勻5、打入一個雞蛋，攪拌均勻後，微波爐高火8分鐘即可6、加幾滴麻油（非常的清淡...
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![鮮蝦絲瓜燒豆腐怎麼做-鮮蝦絲瓜燒豆腐的做法]( "鮮蝦絲瓜燒豆腐怎麼做-鮮蝦絲瓜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）絲瓜（適量）豆腐（適量）輔料蒜（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦絲瓜燒豆腐的做法步驟1、鮮蝦剝出蝦仁，挑去蝦線，加鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘。2、絲瓜去皮，豆腐一塊。3、絲瓜切滾刀塊。4、豆腐切片。5、鍋...
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![豆腐燒絲瓜怎麼做-豆腐燒絲瓜的做法]( "豆腐燒絲瓜怎麼做-豆腐燒絲瓜的做法")
- “豆腐絲瓜，嫩上加嫩，清新養生家常素菜學起來！”食材明細主料豆腐（50g）絲瓜（1根）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）菜籽油（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐燒絲瓜的做法步驟1、準備食材。2、豆腐切成一釐米，小方塊。3、絲瓜削皮，改刀瓜條。4、熱油，放入豆腐塊煎至金黃。5、倒入絲瓜條，...
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![絲瓜燒神仙豆腐怎麼做-絲瓜燒神仙豆腐的做法]( "絲瓜燒神仙豆腐怎麼做-絲瓜燒神仙豆腐的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）神仙豆腐（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜燒神仙豆腐的做法步驟1、絲瓜去皮切條，蒜瓣拍扁切碎。2、神仙豆腐切片。3、熱鍋冷油，放入蒜末和絲瓜翻炒變軟。4、放入神仙豆腐，加鹽炒勻燒5分鐘，加適量生抽調味。5...
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![絲瓜釀豆腐怎麼做-絲瓜釀豆腐的做法]( "絲瓜釀豆腐怎麼做-絲瓜釀豆腐的做法")
- “最近絲瓜。特別的鮮我配了，火腿腸，豆腐和香菇。大人和小孩兒都愛吃喜歡吃得清淡的小夥伴可以看看”食材明細主料絲瓜（2根）嫩豆腐（一塊）香菇（3個）大蒜（3瓣）枸杞（少許）生菜葉（3片）火腿腸（一根）輔料鹽（一匙）生抽（一匙）芝麻油（一匙）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜釀豆腐的做法步驟1、買回...
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![肉絲燒豆腐的做法 家常小菜--肉絲燒豆腐 肉絲燒豆腐怎麼做]( "肉絲燒豆腐的做法 家常小菜--肉絲燒豆腐 肉絲燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料肉絲（適量）中豆腐（一塊）韭菜（適量）大蒜（適量）輔料胡椒粉（一勺）玉米澱粉（一勺）老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉絲燒豆腐的做法步驟1、準備中豆腐，肉絲(用胡椒粉，玉米澱粉，雞蛋清醃製一會)。2、韭菜，大蒜。3、煎豆腐。4、換一...
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![絲瓜豆腐燒油條怎麼做-絲瓜豆腐燒油條的做法]( "絲瓜豆腐燒油條怎麼做-絲瓜豆腐燒油條的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）鹽滷豆腐（適量）油條（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜豆腐燒油條的做法步驟1、絲瓜去皮切條，蒜瓣拍扁切碎。2、油條切短段。3、豆腐切片。4、熱鍋冷油，放入蒜末、絲瓜炒勻。5、放入豆腐，輕輕翻炒至絲瓜變軟。6...
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![葱燒絲瓜豆腐怎麼做-葱燒絲瓜豆腐的做法]( "葱燒絲瓜豆腐怎麼做-葱燒絲瓜豆腐的做法")
- “夏季清爽菜，葱燒絲瓜豆腐，簡單美味！”食材明細主料絲瓜（2根）輔料豆腐（1塊）調料葱（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）黃酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）葱燒絲瓜豆腐的做法步驟1、食材，新鮮絲瓜，豆腐，葱。2、先處理豆腐，用水加點鹽煮下，增加韌性。3、絲瓜去皮洗淨切條...
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![絲瓜炒豆腐怎麼做-絲瓜炒豆腐的做法]( "絲瓜炒豆腐怎麼做-絲瓜炒豆腐的做法")
- “絲瓜有潤膚美白.健腦.清熱解毒等功效與作用。絲瓜炒豆腐是一道簡單美味營養豐富的快手菜。”食材明細主料絲瓜（一個）豆腐（一塊）輔料蒜（少許）線椒（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒豆腐的做法步驟1、新摘的絲瓜。2、洗淨去皮，切片。3、...
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![絲瓜燒毛豆油豆腐怎麼做-絲瓜燒毛豆油豆腐的做法]( "絲瓜燒毛豆油豆腐怎麼做-絲瓜燒毛豆油豆腐的做法")
- “夏天的一道開胃的家常菜，加了1勺豆豉，更加鮮美，全家都愛吃。。。”食材明細主料絲瓜（500g）毛豆（100g）油豆腐（100g）輔料油（適量）鹽（適量）豆豉（1勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜燒毛豆油豆腐的做法步驟1、準備食材2、毛豆去殼3、絲瓜去皮，切塊，油豆腐洗淨一剪二4、鍋中熱油，放入毛...
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![絲瓜燒豆腐皮怎麼做-絲瓜燒豆腐皮的做法]( "絲瓜燒豆腐皮怎麼做-絲瓜燒豆腐皮的做法")
- 食材明細主料絲瓜（兩個）豆腐皮（少許）輔料葱花（少許）鹽（少許）雞精（少許）胡椒粉（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜燒豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮提前泡好洗淨備用。2、絲瓜去皮洗淨斜切塊。3、鍋熱倒入油加入葱花炒香。4、加入絲瓜翻炒片刻。5、加入少許清水燒開。6、再...
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![豆腐炒絲瓜怎麼做-豆腐炒絲瓜的做法]( "豆腐炒絲瓜怎麼做-豆腐炒絲瓜的做法")
- “女兒突然想吃絲瓜，正好家裏有點嫩豆腐，索性來一道絲瓜燜豆腐吧！美味佳餚，可口極了！”食材明細主料絲瓜（適量）燜豆腐（適量）輔料玉米油（適量）生抽（一小勺）鹽（一小勺）老乾媽（一小勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆腐炒絲瓜的做法步驟1、嫩豆腐切塊入鍋煎至兩面偏黃，加入一勺。2、鍋內留...
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![絲瓜豆腐羹怎麼做-絲瓜豆腐羹的做法]( "絲瓜豆腐羹怎麼做-絲瓜豆腐羹的做法")
- “以前只能在夏季有絲瓜，現在一年四季都能吃到絲瓜了。”食材明細主料絲瓜（1根）豆腐（1塊）豬肉（50克）輔料草菇（8粒）雞蛋（1只）芫茜（2棵）油（10毫升）生粉（10克）配料鹽（4克）胡椒粉（3克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜豆腐羹的做法步驟1、主要材料。2、材料洗淨切塊，肉切片用鹽、蛋清和生粉醃...
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![蠔油絲瓜燒豆腐的做法 《蠔油絲瓜燒豆腐》——養顏菜 蠔油絲瓜燒豆腐怎麼做]( "蠔油絲瓜燒豆腐的做法 《蠔油絲瓜燒豆腐》——養顏菜 蠔油絲瓜燒豆腐怎麼做")
- “這道菜是我去餐館吃飯，最喜歡點的一道菜，豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素和豐富的優質蛋白,素有"植物肉"之美稱。常吃豆腐,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸。絲瓜能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，絲瓜汁有“美人水”之稱。今天這道菜特別...
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味味甜
