![鱈魚米飯餅怎麼做-鱈魚米飯餅的做法]( "鱈魚米飯餅怎麼做-鱈魚米飯餅的做法")
- “真鱈魚的口感沒有銀鱈魚好，但是因為低汞高dha，所以很適合給寶寶當輔食，但是需要改善一下做法，就可以讓孩子更容易接受鱈魚拉今天這個米飯餅有主食有菜有蛋還有魚，材料豐富而且做法也非常簡單。可以動手做起來哦如果沒有香菇粉也可以不放，香菇粉是調味用的，一般1歲以上的寶寶我...
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![蔬菜真鱈魚餅怎麼做-蔬菜真鱈魚餅的做法]( "蔬菜真鱈魚餅怎麼做-蔬菜真鱈魚餅的做法")
- “寶寶輔食，鮮香營養。”食材明細主料真鱈魚（5塊）輔料胡蘿蔔（小半根）西蘭花（4朵）香菇（2朵）雞蛋（1個）玉米澱粉（適量）調料味極鮮（1勺）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜真鱈魚餅的做法步驟1、準備鱈魚塊，加入料酒醃製一會兒去腥，如果是給寶寶吃可以加入一點檸檬汁，也能起到去腥的作...
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![鱈魚蔬菜米餅的做法 鱈魚蔬菜米餅 寶寶輔食，青菜葉+胡蘿蔔+ 豇豆+雞蛋+米飯 鱈魚蔬菜米餅怎麼做]( "鱈魚蔬菜米餅的做法 鱈魚蔬菜米餅 寶寶輔食，青菜葉+胡蘿蔔+ 豇豆+雞蛋+米飯 鱈魚蔬菜米餅怎麼做")
- “這個餅我經常做，不侷限於固定的某食材，家裏有啥加啥，是讓寶寶吃蔬菜，換個方法吃米飯的好辦法。正餐，加餐都可以，帶出去吃也再好不過了，比在外面直接給寶寶買餅乾，包子等，營養高了不止點點。噴噴香，不用加任何其他的調味，食材味道很豐富，還原食物本來的味道。參考月齡：10M+”食材明細...
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![雜蔬鱈魚飯糰怎麼做-雜蔬鱈魚飯糰的做法]( "雜蔬鱈魚飯糰怎麼做-雜蔬鱈魚飯糰的做法")
- “這是營養搭配很完美的一餐，有魚有蔬菜有飯，這種大雜燴的方法很適合，只吃飯不吃菜，只吃菜不吃飯的寶寶。再加上給你媽安利個做飯糰的神器，將讓你如虎添翼。”食材明細主料熟米飯（130克）胡蘿蔔（20克）玉米（20克）西蘭花（1朵）鱈魚（40克）包菜（25克）輔料黑芝麻（2克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![「小鹿優鮮」 時蔬鱈魚拌飯怎麼做-時蔬鱈魚拌飯的做法 時蔬鱈魚拌飯]( "「小鹿優鮮」 時蔬鱈魚拌飯怎麼做-時蔬鱈魚拌飯的做法 時蔬鱈魚拌飯")
- “小鹿優鮮選用冰瑞思真鱈魚大西洋鱈魚含有豐富的Omega-3，可在人體內轉化成DHA，促進寶寶大腦和視力的發育。美國FDA推薦，孕媽媽和寶寶每週可食用大西洋鱈魚（COD）2~3次。大西洋鱈魚本身會有鮮香味，再加點蔬菜，就算不用鹽調味，寶寶也會超愛吃。這種大雜燴不僅可以讓寶寶吃得更營養，...
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![土豆鱈魚餅怎麼做-土豆鱈魚餅的做法]( "土豆鱈魚餅怎麼做-土豆鱈魚餅的做法")
- “給寶寶添加魚肉，最好使用深海魚，鱈魚、三文魚是首選，營養價值高，沒有亂刺，寶寶吃最合適。狹鱈魚屬於低脂肪魚類，具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點，鮮嫩好吃，是老少皆宜的營養食品，被稱為“餐桌上的營養師”。這道土豆鱈魚餅，所選用的食材是南極直達野生狹鱈魚片，去皮去...
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![心形鱈魚餅的做法 又是一年七夕時——心形鱈魚餅 心形鱈魚餅怎麼做]( "心形鱈魚餅的做法 又是一年七夕時——心形鱈魚餅 心形鱈魚餅怎麼做")
- “時間過得真是快，一轉眼，又到七夕了，想想第一次跟老公一起過七夕時的情景還歷歷在目，卻已時五年前的時光了。五年,不長也不算短,日子見證了我們從相識到相戀,然後結婚生子的全部過程,瑣碎卻也幸福。讓人不由得感慨：真的是時光悠悠催人老哪！既然是七夕，那咱的美食肯定得多少有些...
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![鱈魚燕麥米粥的做法 【寶寶輔食】鱈魚燕麥米粥 鱈魚燕麥米粥怎麼做]( "鱈魚燕麥米粥的做法 【寶寶輔食】鱈魚燕麥米粥 鱈魚燕麥米粥怎麼做")
- “隨着生活質量的提高，和人們對健康的追求，粗糧在餐桌上出現的頻率越來越高，現在營養學上都講究膳食平衡。膳食平衡第一原則就是食物要儘量多樣化。糧食也不例外，要多吃一些粗糧，粗雜糧的某些微量元素，例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。今天小骨用的是胚芽米和燕麥米搭...
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![銀鱈魚燜飯怎麼做-銀鱈魚燜飯的做法]( "銀鱈魚燜飯怎麼做-銀鱈魚燜飯的做法")
- 食材明細主料銀鱈魚（30g）米飯（50g）胡蘿蔔（15g）香菇（2個）彩椒（10g）輔料檸檬（2～3片）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀鱈魚燜飯的做法步驟1、輔食食材。2、檸檬片醃製銀鱈魚15min，去腥。3、銀鱈魚去皮，切成小丁。4、胡蘿蔔去皮切小丁，香菇切小丁。5、彩椒切成小丁。6、鍋內刷油，開中火。7...
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![狹鱈魚土豆餅怎麼做-狹鱈魚土豆餅的做法]( "狹鱈魚土豆餅怎麼做-狹鱈魚土豆餅的做法")
- “鱈魚肉被稱為“餐桌上的營養師”，它的蛋白質含量比鯧魚、三文魚、帶魚都高很多，除了DHA、EPA之外，還有寶寶生長髮育所必須的多種維生素，比如維生素A、D、E等，又因肉厚刺少，味道鮮美，是非常適合做寶寶輔食的。今天分享這款小餅勝在簡單營養、有顏值還非常美味。寶寶既可以直接...
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![鱈魚鬆玉米烙的做法 香甜可口的鱈魚鬆玉米烙 鱈魚鬆玉米烙怎麼做]( "鱈魚鬆玉米烙的做法 香甜可口的鱈魚鬆玉米烙 鱈魚鬆玉米烙怎麼做")
- “孩子愛吃零食，不妨自己在家給他做。這道香香甜甜的魚魚鬆玉米烙，外表香酥內在甜糯，由於加了魚魚鬆不僅豐富了口感味道，還增加了蛋白質和DHA營養，是非常推薦的一道健康零食美食哦！”食材明細主料玉米（1個）鱈魚鬆（1罐）輔料白糖（1勺）澱粉（1勺）芝士碎（10g）甜香（口味）酥（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![鱈魚餅炒蒜毫怎麼做-鱈魚餅炒蒜毫的做法]( "鱈魚餅炒蒜毫怎麼做-鱈魚餅炒蒜毫的做法")
- 食材明細主料鱈魚餅（2個）蒜毫（1把）輔料醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鱈魚餅炒蒜毫的做法步驟1、準備好的食材。2、蒜毫切段，魚餅切片。3、鍋中加油，放入蒜毫翻炒。4、少加醬油，放入魚餅翻炒。5、裝盤。成品。...
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![鱈魚蛋花燴黑米飯怎麼做-鱈魚蛋花燴黑米飯的做法]( "鱈魚蛋花燴黑米飯怎麼做-鱈魚蛋花燴黑米飯的做法")
- “鱈魚高蛋白低脂肪，黑米營養價值極高，兩兩相伴，好看好吃高營養。”食材明細主料黑米飯（1碗）鱈魚（50g）輔料雞蛋（1個）洋葱丁（1勺）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鱈魚蛋花燴黑米飯的做法步驟1、鱈魚解凍後先切成片，再切成丁碼味2、放入鹽攪拌均勻，打入雞蛋，攪拌均勻3、倒入鍋裏後馬上...
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![鱈魚山藥餅怎麼做-鱈魚山藥餅的做法]( "鱈魚山藥餅怎麼做-鱈魚山藥餅的做法")
- 食材明細主料鱈魚（適量）山藥（適量）雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鱈魚山藥餅的做法步驟1、準備食材2、把鱈魚打成泥，用檸檬片醃製15分鐘去腥，備用3、山藥去皮切塊上鍋蒸20分鐘4、胡蘿蔔切絲切丁-把蒸熟的山藥弄成泥加入胡蘿蔔丁，鱈魚泥，雞蛋...
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![鱈魚蔬菜餅怎麼做-鱈魚蔬菜餅的做法]( "鱈魚蔬菜餅怎麼做-鱈魚蔬菜餅的做法")
- “香嫩可口，美味營養。”食材明細主料鱈魚（一段）胡蘿蔔（半根）麪粉（適量）輔料葱（一棵）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）植物油（適量）蛋清（一個）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鱈魚蔬菜餅的做法步驟1、鱈魚切一段，去皮。2、去刺。3、剁成泥。4、葱切碎。5、胡蘿蔔切碎。6、把鱈魚泥，胡蘿蔔，葱放入盆...
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![土豆銀鱈魚餅的做法 小鹿優鮮-土豆銀鱈魚餅 土豆銀鱈魚餅怎麼做]( "土豆銀鱈魚餅的做法 小鹿優鮮-土豆銀鱈魚餅 土豆銀鱈魚餅怎麼做")
- “小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！”食材明細主料銀鱈魚（60g）輔料胡蘿蔔（15g）麪粉（10g）土豆（90g）雞蛋（1個）調料檸檬（2片...
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![鱈魚餅怎麼做-鱈魚餅的做法]( "鱈魚餅怎麼做-鱈魚餅的做法")
- 食材明細主料鱈魚（適量）麪包糠（適量）輔料雞蛋（適量）葱（適量）姜（適量）配料澱粉（適量）香油（適量）鹽（適量）胡椒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鱈魚餅的做法步驟1、鱈魚去皮。2、剁成魚茸。3、加鹽、胡椒、雞精、香油和葱姜碎。4、雞蛋打散。5、加入魚茸裏，打上勁。6、加澱粉成...
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![時蔬鱈魚飯糰的做法 12個月以上時蔬鱈魚飯糰 時蔬鱈魚飯糰怎麼做]( "時蔬鱈魚飯糰的做法 12個月以上時蔬鱈魚飯糰 時蔬鱈魚飯糰怎麼做")
- “很多孩子不愛吃蔬菜媽媽會很頭疼，其實你可以把蔬菜換一種樣子，可能孩子就喜歡了比如把蔬菜做成蔬菜泥做麪疙瘩，把蔬菜煮好擺成不一樣的形狀孩子就接受了一歲的孩子他們啥都懂，而且也對食物造型有了更高的要求，今天這個鱈魚飯糰，圓圓的一個個很可愛，而且還把黃瓜削成片捲起來，可...
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![鱈魚拌飯怎麼做-鱈魚拌飯的做法]( "鱈魚拌飯怎麼做-鱈魚拌飯的做法")
- “拌飯的營養：拌飯裏藴涵着“五行五臟五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黃瓜、銀杏等五行屬木，利於肝臟。生牛肉片、辣椒醬、紅蘿蔔五行屬火，利於心臟。涼粉、蛋黃、核桃、松子等黃色食品五行屬土，利於脾臟。蘿蔔、黃豆芽、栗子、蛋白是白色食品，五行屬金，利於肺臟。最後，桔梗...
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![土豆鱈魚餅的做法 寶寶輔食-土豆鱈魚餅「8個月+」 土豆鱈魚餅怎麼做]( "土豆鱈魚餅的做法 寶寶輔食-土豆鱈魚餅「8個月+」 土豆鱈魚餅怎麼做")
- “冰瑞思大西洋鱈魚含有豐富的DHA，可以促進寶寶大腦和視力發育。去骨去皮去刺，方便寶寶咀嚼。8個月大的寶寶就可以吃了，搭配雞蛋和土豆，營養健康美味！”食材明細主料冰瑞思大西洋鱈魚（1塊）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1根）輔料亞麻籽油（1勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆鱈魚餅的做法步驟...
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![土豆鱈魚餅的做法 好吃到停不下來的土豆鱈魚餅 土豆鱈魚餅怎麼做]( "土豆鱈魚餅的做法 好吃到停不下來的土豆鱈魚餅 土豆鱈魚餅怎麼做")
- “土豆一直是小朋友們的最愛，並且土豆具有飽腹感和豐富的維生素，口感綿軟細膩，也適合給寶寶做輔食。在土豆中加入營養全面、蛋白質含量高的大西洋鱈魚和顏色鮮亮甜甜味道的胡蘿蔔，做成小餅，香煎成土豆鱈魚餅，外在香酥，內在軟糯。特別適合寶寶手抓握着吃！”食材明細主料大西洋鱈魚...
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![米香鱈魚餅的做法 剩米飯的好去處——米香鱈魚餅 米香鱈魚餅怎麼做]( "米香鱈魚餅的做法 剩米飯的好去處——米香鱈魚餅 米香鱈魚餅怎麼做")
- “我家是一星期總要吃上一次魚的那種，差不多都挺喜歡吃魚的，總是變化着烹飪魚的吃法，在鱈魚上最喜歡的2種吃法一是酥炸，二是利用家裏剩的米飯把鱈魚做成魚餅。。鱈魚的營養價值：具有低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的營養食品。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點...
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![鱈魚蔬菜米餅怎麼做-鱈魚蔬菜米餅的做法]( "鱈魚蔬菜米餅怎麼做-鱈魚蔬菜米餅的做法")
- “這個餅我經常做，不侷限於固定的某食材，家裏有啥加啥，是讓寶寶吃蔬菜，換個方法吃米飯的好辦法。正餐，加餐都可以，帶出去吃也再好不過了，比在外面直接給寶寶買餅乾，包子等，營養高了不止點點。噴噴香，不用加任何其他的調味，食材味道很豐富，還原食物本來的味道。我的微信公眾號：yzmmfood...
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![雜蔬鱈魚貓飯糰怎麼做-雜蔬鱈魚貓飯糰的做法]( "雜蔬鱈魚貓飯糰怎麼做-雜蔬鱈魚貓飯糰的做法")
- “今天先來炒個家常的蔬菜飯，再來個模具造型下，最終的樣子非常可愛，味道也很贊，別看它小小個，超有營養哦，如果家裏有不愛吃蔬菜的寶寶，一起來試試吧。各種蔬菜的營養不多説了，這飯裏還加了鱈魚，給飯增添了鮮味的同時還能給寶寶補充充足的DHA，促進大腦的發育。好看又有營養的飯糰，打...
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![鱈魚土豆餅的做法 寶寶愛吃的鱈魚土豆餅 鱈魚土豆餅怎麼做]( "鱈魚土豆餅的做法 寶寶愛吃的鱈魚土豆餅 鱈魚土豆餅怎麼做")
- “鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美，蛋白質含量非常高，而脂肪含量極低至少於0.5%，幾乎等於鯊魚肉。更重要的是，鱈魚的肝臟含油量高達45%，同時含有A，D和E等多種維他命。吃土豆有助於消化系統健康，有些寶寶有腹脹腹痛，消化不良等症狀。父母可以做一點土豆泥給寶寶吃，土豆有通便降火消...
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味味甜
