![照燒海苔豆腐怎麼做-照燒海苔豆腐的做法]( "照燒海苔豆腐怎麼做-照燒海苔豆腐的做法")
- “照燒，知名日本菜餚及烹飪方法。通常是指於燒烤肉品過程中，外層塗抹大量醬油，糖水，大蒜，姜與清酒（或味醂）。傳至歐美國家後，該烹飪方法經改良，口味較淡，而中國大陸，中國香港，中國台灣與韓國的照燒肉品則口味較重。所用的照燒汁可稱作燒肉醬或照燒醬。今天這款菜品即沒有用照燒醬也沒...
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![人間美味照燒海苔蝦仁豆腐如何做簡單又好吃]( "人間美味照燒海苔蝦仁豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦仁的營養價值非常高，而且做法也是多種多樣，什麼油燜大蝦，幹鍋蝦之類的味道都是特別棒，豆腐也是我們日常生活中很常見的食材，蝦仁和豆腐結合起來味道先不説，營養價值那是相當的高啊。今天和大家分享一道老少皆...
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![照燒汁雞蛋豆腐怎麼做-照燒汁雞蛋豆腐的做法]( "照燒汁雞蛋豆腐怎麼做-照燒汁雞蛋豆腐的做法")
- “第一次這麼做，還不錯噢😊~”食材明細主料嫩豆腐（1塊）雞蛋（3個）輔料葱花（適量）調料味極鮮（2勺）老抽（1/2）蠔油（1勺）料酒（1勺）蜂蜜（1勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）照燒汁雞蛋豆腐的做法步驟1、豆腐切塊，用加鹽的開水煮一下，然後加雞蛋液攪拌均勻（個人覺得比裹澱粉口感和營養都更好些）。2...
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![海蠣子燒豆腐的做法 【海蠣子燒豆腐】 海蠣子燒豆腐怎麼做]( "海蠣子燒豆腐的做法 【海蠣子燒豆腐】 海蠣子燒豆腐怎麼做")
- “海蠣子學名牡蠣，是海洋中常見的貝類，南粵稱"蠔"，閩南稱"蠣房"，北方漁民稱之為海蠣、石蠣。牡蠣屬貝類，肉肥美爽滑，營養豐富，素有"海底牛奶"之美稱。牡蠣不僅是佳餚美食，而且還有很高的藥用價值。明代李時珍《本草綱目》記載:"牡蠣肉，甘温無毒，煮食治虛損，調中，解丹毒，補婦人...
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![好吃的照燒海苔豆腐如何做簡單又好吃]( "好吃的照燒海苔豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘照燒海苔豆腐是一道家常菜，它的食材主要有海苔、豆腐。他的味道甜甜的，因為最後一步用水煮的，所以很入味，吃起來也比較的好吃，一點都不油膩。它很適合肉食者使用，所以常常受到他們的熱愛。照燒海苔豆腐你值得應...
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![照燒豆腐如何做簡單又好吃]( "照燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料北豆腐：500輔料生抽：3勺蜂蜜：1勺蠔油：1勺白醋：半勺鹽：適量具體步驟1.北豆腐切麻將塊，下油鍋煎制。2.煎好一面翻轉，煎到兩面金黃。3.3勺生抽，1勺蜂蜜，1勺蠔油，半勺白醋，適量的鹽兑成照燒汁，燒開至起泡均勻。4.下入煎...
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![豆腐海苔餅乾怎麼做-豆腐海苔餅乾的做法]( "豆腐海苔餅乾怎麼做-豆腐海苔餅乾的做法")
- “很多人以為減肥不能吃零食，其實這種想法不是正確的，今天就給大家介紹一款減肥也能吃的香脆餅乾，邊吃邊瘦！用豆腐和海苔做的餅乾熱量很低，所以並不用擔心會發胖，而且口感香脆，吃起來嘎嘣脆的像在吃薯片一樣，好吃到停不下來。”食材明細主料低筋麪粉（90克）豆腐（85克）玉米油（15克）芝麻（5...
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![照燒三文魚煎豆腐怎麼做-照燒三文魚煎豆腐的做法]( "照燒三文魚煎豆腐怎麼做-照燒三文魚煎豆腐的做法")
- “三文魚，其主產區是美國的阿拉斯加和加拿大。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素，還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫，維持鉀鈉平衡，還能提高人體免疫力。1.促進生長三文魚肝油中還富含維生素D等，能促進機體對鈣的吸收利用，有助於生長髮育。2.保護心血管三文...
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![魚鬆海苔脆豆腐怎麼做-魚鬆海苔脆豆腐的做法]( "魚鬆海苔脆豆腐怎麼做-魚鬆海苔脆豆腐的做法")
- “先用小火將豆腐煎至兩面金黃，香香脆脆的表皮就能讓寶寶流口水；咬開香脆外皮露出白嫩嫩的豆腐，入口即化超好消化。魚鬆和海苔可是來自大自然的調味品，越嚼越有味！補鈣又補腦，還能給寶寶補充多多的蛋白質和礦物質，讓寶寶長高高、長壯壯。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料鱈魚鬆（50g）海苔...
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![照燒老豆腐怎麼做-照燒老豆腐的做法]( "照燒老豆腐怎麼做-照燒老豆腐的做法")
- “這個是我們餐桌上出現頻率比較高的一道菜，主要是這道菜，我們大家都喜歡吃，做菜的人不就是圖個吃菜的吃的開心嗎，一家人都喜歡，那就自然會經常願意燒了。”食材明細主料老豆腐（1塊）輔料鹽（3克）老抽（1勺）糖（1匙）生薑（5克）大蒜（1塊）青椒（2克）紅椒（1克）茶油（2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![韓式照燒豆腐如何做簡單又好吃]( "韓式照燒豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:28分鐘主料豆腐：一塊輔料照燒汁：三大勺具體步驟1.豆腐用海苔包住，接口處用水粘合2.油煎至兩面金黃，加入照燒汁，收汁。照燒汁的做法在我上次的作品中有寫。3.擺盤，嘻嘻！低脂肪低熱量，讓我們每天吃素食吧！...
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![照燒海苔豆腐如何做簡單又好吃]( "照燒海苔豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘照燒海苔豆腐這道菜餚是由豆腐搭海苔製作而成，其中海苔讓菜餚的顏色豐富，顯得更加好吃。其中海苔的香味是十分吸引人的，它讓這道菜增添香味，豆腐不但提供蛋白質和能量，還新鮮味美。大家可以讓這些食材發揮他們...
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![照燒瑤柱嫩豆腐的做法 鮮香嫩滑的照燒瑤柱嫩豆腐 照燒瑤柱嫩豆腐怎麼做]( "照燒瑤柱嫩豆腐的做法 鮮香嫩滑的照燒瑤柱嫩豆腐 照燒瑤柱嫩豆腐怎麼做")
- “家裏人不喜歡豆腐油煎，改了配方，把嫩豆腐直接燉，加了一把瑤柱，鮮香嫩滑，醬汁濃郁，老爸老媽很喜歡。”食材明細主料嫩豆腐（1塊）瑤柱（1把）輔料蒜（3瓣）小香葱（1根）調料味好美照燒醬（3勺）味達美臻品蠔油（2勺）六月鮮特級醬油（1勺）味達美臻品料酒（2勺）鹽（1勺）鹹甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）照燒瑤...
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![日式照燒豆腐的做法 自制照燒汁——日式照燒豆腐 日式照燒豆腐怎麼做]( "日式照燒豆腐的做法 自制照燒汁——日式照燒豆腐 日式照燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（200克）輔料葱（適量）水澱粉（適量）植物油（適量）紅柿子椒（半個）青豆（適量）姜（適量）配料蠔油（30ml）生抽（30ml）蜂蜜（5ml）香油（10ml）清水（10ml）黑胡椒粉（少許）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）日式照燒豆腐的做法步驟1、食材2、豆腐洗淨，切成厚薄適中的三角片，備用3、紅柿子椒切片，青豆洗...
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![健康美味照燒海苔蝦仁豆腐如何做簡單又好吃]( "健康美味照燒海苔蝦仁豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道照燒海苔蝦仁豆腐主要食材是海苔、蝦仁和豆腐，均屬於高蛋白，易吸收，營養豐富的美食材料。照燒海苔蝦仁豆腐用最少的調味品製作，保留食材最原始的香味，精心烹飪，使營養成分不流失，真真正正的做一道健康美食！湯...
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![照燒三文魚豆腐怎麼做-照燒三文魚豆腐的做法]( "照燒三文魚豆腐怎麼做-照燒三文魚豆腐的做法")
- “三文魚我偏愛冷食，但為了孩子我又選擇做了照燒版。個人十分的喜歡照燒風格的美食，一是簡單二是有味。簡單的將食材煎制熟，再調一個家人喜歡的照燒汁，微煮一下淋一下面，這菜看着就十分的高大上。今天的這一款菜也可以當家宴菜的主角，家宴菜一般菜都十分的多，我們這樣子小小份點...
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![照燒豆腐怎麼做-照燒豆腐的做法]( "照燒豆腐怎麼做-照燒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）輔料照燒汁（適量）香葱（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）照燒豆腐的做法步驟1、豆腐一塊切片2、準備照燒汁3、鍋中放油放入豆腐撒少許鹽和辣椒粉煎至兩面金黃4、淋入照燒汁5、翻炒均勻6、盛盤撒上葱花即可...
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![照燒汁豆腐怎麼做-照燒汁豆腐的做法]( "照燒汁豆腐怎麼做-照燒汁豆腐的做法")
- “女兒愛吃照燒口味的”食材明細主料豆腐（半塊）輔料生抽（2勺）蜂蜜（1勺）料酒（2勺）花椒粉（少許）老抽（少許）鹽（少許）小葱（少許）油（適量）水（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）照燒汁豆腐的做法步驟1、料備好，豆腐切塊，照燒汁調好(料酒、生抽、蜂蜜、鹽、花椒粉)，葱切碎。2、油熱下入豆腐煎。3、...
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![海苔照燒豆腐的做法 豆腐煮出高級感，海苔照燒豆腐 海苔照燒豆腐怎麼做]( "海苔照燒豆腐的做法 豆腐煮出高級感，海苔照燒豆腐 海苔照燒豆腐怎麼做")
- “豆腐煮出了高級感，簡單又好吃的海苔照燒豆腐。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料海苔（1片）調料味達美臻品料酒（1勺）六月鮮輕鹽牡蠣醬油（2勺）六月鮮紅燒醬油（1小勺）蜂蜜（1勺）甜香（口味）酥（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海苔照燒豆腐的做法步驟1、準備好食材，豆腐1塊（挑不老不嫩），海苔1張剪成5條。2、照...
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![照燒海苔煎豆腐怎麼做-照燒海苔煎豆腐的做法]( "照燒海苔煎豆腐怎麼做-照燒海苔煎豆腐的做法")
- “鹹香軟嫩，特別下飯！”食材明細主料豆腐（1塊）小葱（少許）白芝麻（少許）海苔（1張）幹澱粉（適量）輔料蠔油（40克）生抽（30克）蜂蜜（15g）老抽（15g）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）照燒海苔煎豆腐的做法步驟1、材料備齊。2、蠔油。醬油。老抽，蜂蜜混合調成醬汁備用！3、豆腐切長方塊，葱切碎。4...
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![鹹蒜薹燒豆腐怎麼做-鹹蒜薹燒豆腐的做法]( "鹹蒜薹燒豆腐怎麼做-鹹蒜薹燒豆腐的做法")
- “豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等。因此，常吃豆腐可以保護肝臟，促進機體代謝，增加免疫力並且有...
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![日式照燒豆腐卷怎麼做-日式照燒豆腐卷的做法]( "日式照燒豆腐卷怎麼做-日式照燒豆腐卷的做法")
- “豆腐創新做法，用酷克壹佰日式照燒醬做的豆腐卷，裏邊包有胡蘿蔔絲、金針菇和雞蛋絲。再刷上日式照燒醬一烤，甭提有多美味了。今天就請美食家們都來品嚐了一下哈~”食材明細主料豆腐（400克）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）金針菇（50克）輔料酷克壹佰日式照燒醬（適量）油（適量）醬香（口味）烤（工藝）一小時（...
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![照燒豆腐自制如何做簡單又好吃]( "照燒豆腐自制如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料北豆腐：1塊輔料綿白糖：1勺油：適量蜂蜜：3勺鹽：1勺蠔油：3勺生抽：3勺水澱粉：適量具體步驟1.北豆腐一塊，洗一洗備用2.把豆腐切成小塊或略厚的片3.燒開一鍋水，準備焯豆腐4.豆腐過涼5.調碗汁：一勺鹽一勺糖三勺蜂蜜三勺...
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![海苔豆腐怎麼做-海苔豆腐的做法]( "海苔豆腐怎麼做-海苔豆腐的做法")
- “製作簡單，香味十足的豆腐菜式。”食材明細主料老豆腐（1盒）輔料海苔（適量）調料澱粉（適量）蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（少量）油（適量）白糖（適量）雞精（少量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海苔豆腐的做法步驟1、老豆腐取掉包裝盒。2、切成合適大小，用海苔捲起。3、裹上澱粉下鍋煎，煎至兩...
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![照燒玉子豆腐怎麼做-照燒玉子豆腐的做法]( "照燒玉子豆腐怎麼做-照燒玉子豆腐的做法")
- 食材明細主料玉子豆腐（3條）輔料照燒汁（適量）葱花（適量）油（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）照燒玉子豆腐的做法步驟1、玉子豆腐。2、切塊。3、鍋中放入適量油燒熱後放入豆腐煎炸。4、煎至兩面金黃。5、準備照燒汁。6、放入照燒汁。7、翻炒均勻後加入適量水。8、大火燒至入...
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味味甜
