苡仁孕婦可以吃嗎

苡仁孕婦可以吃嗎，就孕婦而言，在吃的方面一定要注意，所以無論什麼吃的都要保證食材的準確性，還有就是要根據自身需要來補充營養，最重要的是不要忘記均衡的攝入營養，這些都是非常重要的，孕婦不要隨便吃哦，苡仁可以是適當的吃，由於本身對身體是無害的，所以是可以吃的

一、苡仁孕婦可以吃嗎

孕婦慎用。苡仁就是薏苡仁，其藥性味甘淡微寒，利水消腫，健脾去濕，舒筋除痺、清熱排膿，為常用的利水滲濕藥;因藥性緩，可以長期食用;但中醫認為，對脾虛無濕，大便燥結及孕婦慎服，作為湯料，用量不大，這碗湯孕婦應該無妨。

二、薏米的功效與作用

1、祛濕健脾胃

薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品

2、消腫減肥

關於薏米的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裏面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味着體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。一把薏米，一把紅豆。不需按嚴格的比例比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裏面加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品--薏米紅豆粥了。早餐或者晚餐喝，對瘦臉瘦腿都非常有效果。但是要注意日常飲食配合，如果你邊喝薏米粥，還邊吃大魚大肉、高鹽高熱量食品，自然是會看不到效果了。

3、趕走便祕

患上便祕實在讓人心煩，吃藥就拉肚子，不吃藥幾天不上廁所。因脾虛生濕，濕滯腸腑，導致大腸傳導阻滯而出現便祕並非少見，主要表現為大便困難，腹脹脘悶，睏乏無力、肛門灼熱等，採用健脾化濕法可有效治療。紅豆和薏米含有大量的粗纖維，可以促進腸蠕動，有助於排便。紅豆性平味甘，有利水除濕健脾解毒之功效。薏米性平味甘，能健脾滲濕止瀉排膿。二味合用，具有健脾化濕、調達氣機功效。但腸胃燥熱、熱盛傷津導致的便祕，或者脾虛無濕，以及孕婦，則應慎服上方。

4、治療慢性疾病

濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。

苡仁孕婦可以吃嗎，還是要謹慎，這是最重要的，孕婦在懷孕期間的身體狀況無法與之前相比，所以同狀況之下，一定要注意，剩下的來説就是想注意食材，儘量能忍就忍，但是就是想吃，可以少吃一些，因為少吃對身體的影響較小所以還是不錯的