夏季清火茶有哪些

現在正處於夏季最炎熱的時候，這個時候很多人都不敢出門，甚至都不敢出房間。其實人的心情是受環境的影響的，現在這麼熱，所以很多人脾氣大也是情有可原的。那麼夏季清火茶有哪些呢？大家還是要消消火，不要壞了身體。

夏季清火茶有哪些

1、夏天喝什麼茶降火氣：菊花茶

菊花茶有清熱去火的作用,對改善、目澀很有幫助。同時,它還能明目,對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合旺盛,出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。

2、夏天喝什麼茶降火氣：葛根茶

將鮮葛根切小塊,清水5~6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮痛,散熱祛煩,生津止渴的功效。宜忌:本茶需明火久煎,一般需水沸後煎1小時以上,若煎煮時間不足,則功效降低。

3、夏天喝什麼茶降火氣：薄荷青茶

西瓜翠衣6g、蓮子芯7枚、薄荷葉3片,直接用熱水沖泡,稍涼時飲用,可清熱,解暑,除煩。

4、夏天喝什麼茶降火氣：金銀花解毒飲

金銀花、菊花、淡竹葉各20g,加水2000毫升,煎煮15分鐘,用紗布過濾後加入適量蜂蜜,可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降温的作用。

5、夏天喝什麼茶降火氣：西瓜皮涼茶

可將西瓜外皮綠色的那一層利用起來,洗淨後切成碎塊,放入適量的水煮半小時左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻,去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。

6、夏天喝什麼茶降火氣：蓮子心茶

蓮子心1-2克,放入水杯中,用沸水沖泡,5-10分鐘後就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等症,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克,用開水沖泡飲用,能增強瀉心火除煩躁的功能。

7、夏天喝什麼茶降火氣：三花清涼茶

該藥茶由三種花組成,分別是杭白菊、野菊花和金銀花,超市裏即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效,適宜女性飲用。

8、夏天喝什麼茶降火氣：菊銀茶

將白菊花6克,羅布麻4克,決明子2克,槐米2克,金銀花2克。放進鍋內,倒入清水,用大火煮沸8～10分鐘,即可飲用。可消暑、清熱排毒,減肥降脂。

夏季清火茶有哪些呢？以上為大家介紹了菊花茶、葛根茶、薄荷青茶等八種清火的茶，大家要是在家呆的很悶就自己做來喝喝看，夏季喝茶其實比吃雪糕等消暑作用更加明顯，反而覺得吃雪糕越吃越熱了。所以還是建議大家多喝茶。