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麥香豌豆沙拉怎麼做-麥香豌豆沙拉的做法

麥香豌豆沙拉怎麼做-麥香豌豆沙拉的做法

麥香豌豆沙拉的做法 麥香豌豆沙拉怎麼做

食材明細

主料
  • 藜麥 (50g)
  • 生菜 (一顆)
  • 小番茄 (8個)
  • 黃瓜 (1根)
  • 鵪鶉蛋 (10個)
  • 黃豌豆 (30g)
  • 綠豌豆 (30g)
輔料
  • 沙拉汁 (適量)
  • 黑胡椒 (適量)
  • 醬香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

麥香豌豆沙拉的做法步驟

  • 1、黃瓜、小番茄、生菜洗淨,切丁,鵪鶉蛋切成兩瓣。
  • 2、黃豌豆、綠豌豆、藜麥洗淨,浸泡3小時。
  • 3、將泡好的黃豌豆、綠豌豆、藜麥,放入鍋中,煮熟。
  • 4、黃瓜、小番茄、生菜丁放入碗中,倒入煮熟的黃豌豆、綠豌豆、藜麥和鵪鶉蛋。
  • 5、調入沙拉汁、黑胡椒,即可。
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