羅馬生菜沙拉怎麼做-羅馬生菜沙拉的做法

“羅馬生菜是一種有機蔬菜，它比普通生菜的營養價值更高，人們食用後能促進身體代謝，並能增強身體素質，對維持人體健康有特別明顯的好處。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

羅馬生菜沙拉的做法步驟

• 1、羅馬生菜1棵，黃西紅柿1，小西紅柿8個，洋葱1塊，海苔卷1根。

• 2、羅馬生菜擇洗乾淨，用1勺鹽加水泡5分鐘，最後用涼開水洗一下，洋葱本想切圈長的不規則沒切出來，西紅柿洗乾淨切開。

• 3、準備好所有食材，羅馬生菜留5片葉子其餘的用手掰成小塊備用。

• 4、擺個盤，先把五片葉子鋪在盤子最下方，然後把撕好的羅馬生菜擺在申間，依次擺上小柿子，黃柿子，洋葱圈，撒上海苔，擠上黑胡椒醬，沙拉醬，檸檬汁和少許橄欖油。

• 5、攪拌均勻就可以吃了。