秋葵厚蛋燒怎麼做-秋葵厚蛋燒的做法

“家裏有小朋友上學，早餐即要保證營養，又做的好看好吃又可愛，小朋友更愛吃，今天分享一道秋葵雞蛋卷，做法簡單快手，好看好吃又營養！”

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

秋葵厚蛋燒的做法步驟

• 1、準備主要食材，秋葵和雞蛋。

• 2、秋葵洗乾淨切去根部和尾部。

• 3、鍋中燒水下入秋葵焯水半分鐘撈出。

• 4、三個雞蛋打入碗中加入一勺澱粉適量的鹽。

• 5、攪拌均勻備用。

• 6、平底鍋燒熱刷油，倒入適量的蛋液攤成蛋餅。

• 7、趁表面蛋液沒有凝固的時候，放入秋葵。

• 8、然後捲起來。

• 9、再倒入適量的蛋液。

• 10、趁蛋液凝固之前再捲回去。

• 11、重複操作直到蛋液卷完，再烙半分鐘，烙至表面焦黃。

• 12、切成小段。

• 13、一道簡單營養豐富的秋葵雞蛋卷就做好了。

• 14、可以直接吃也可以蘸着番茄醬吃，都非常美味。

• 15、成品圖！

• 16、成品圖！