山藥紫薯西多士怎麼做-山藥紫薯西多士的做法

“今天做的是改良版西多士，用山藥紫薯泥來替換花生醬，低脂低糖，營養也更全面。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

山藥紫薯西多士的做法步驟

• 1、鐵棍山藥、紫薯去皮蒸熟。

• 2、壓成泥，稍涼後放入蜂蜜拌勻。

• 3、南瓜葡萄乾吐司去掉四邊切小塊。

• 4、取一塊吐司，鋪上山藥紫薯泥。

• 5、蓋上另一片吐司，全部做好。

• 6、雞蛋加少許料酒打散。

• 7、吐司在蛋液中轉一圈，裹滿蛋液。

• 8、平底鍋放油，放入吐司煎制。

• 9、翻面，每個面都煎一下。

• 10、外脆裏糯，香甜可口。