冰糖雪梨怎麼做治咳嗽

食物有無數種，那麼我們怎麼樣才能清晰地瞭解每種食物的營養價值，並且知道，他們在我們身體機能運行中，起到怎麼樣的巨大作用?首先今天是給大家解決疑惑的，接着討論大家日常關心的冰糖雪梨怎麼做治咳嗽問題，所以大家一定要謹記在心哦！

冰糖雪梨怎麼做治咳嗽

一、一般的燒水熬煮法

1. 將鴨梨洗淨，去皮。

2. 去掉梨核，避免煮出來的梨水有酸澀口感。

3. 將處理好的梨，切成滾刀塊。

4. 鍋中加入適量水，燒至快開時，將冰糖放進去，小火加熱至冰糖融化。

5. 冰糖化完後，把梨塊放進去。

6. 大火煮開後，改為小火熬煮15分鐘左右即可。

適用：適用於一般各種咳嗽症狀。

二、加川貝隔水蒸製法

1、雪梨1個，洗淨削皮切開去核。

2、梨心部分放入少許川貝粉，用牙籤固定。

3、將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可。

適用：尤其適用於外感風熱咳嗽、肺虛久咳、痰少咽燥等症。

三、加瓊珍靈芝慢火煮法

1.取雪梨一個，將其去皮，用器具磨成茸狀或者切成數塊。

2.加瓊珍靈芝10克，加冰糖少許、清開水適量。

(注：冰糖雪梨如果再加入瓊珍靈芝一起煮，止咳潤肺效果更明顯。)

3.慢火煮半個小時即可。

適用：適用於稍年老者咳嗽，用於止咳潤肺。

四、加可樂和水熬煮

1.取兩個雪梨，並清洗乾淨。最好用淡鹽水泡梨幾分鐘。

2.梨分四塊，去掉內核心，在細分數小塊梨片。留下核心湯汁會發苦。

3.可口可樂整瓶倒入小鍋子中，切好的梨片和姜切成細絲也放進去，冰糖塊適量，甜味看你自己喜愛程度來決定冰糖量。

4.一切就緒，可以煮可樂冰糖雪梨湯了，時間25分後到30分鐘可以關掉火悶一下。

適用：主適用解熱，清熱化痰，兼具止咳的作用，不過也僅限於感冒前期。

温馨提示：若咳嗽太厲害，建議還是去看醫生，畢竟偏方不是靈丹妙藥哦。這些最好只是作為輔助治療作用。

五、加銀耳小火慢燉法

1.準備雪梨1個，銀耳2朵，冰糖6塊。

2.銀耳用冷水泡軟，洗乾淨，去硬蒂，撕小塊。

3.把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開後轉小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。

4.雪梨去皮切成小塊，加入(2)中，繼續小火煮30分鐘即可。

適用：銀耳可解毒保肝，尤其適用於老年慢性咳嗽。當然，兒童也可食用。

除了本文給大家分享的冰糖雪梨怎麼做治咳嗽 的方法之外，還有很多令人意想不到又極其有效的方式，在堅持健康生活方式這條路上，我們只有不斷嘗試正確的方法才會有好結果。所以當大家在得知以上方法之後，需要在日常生活中，不斷加以實踐，去創造自己的健康生活。