雞爪燉什麼好吃
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看電影看春晚的時候,大概大家都想吃點什麼來增加氣氛吧,那麼這個時候,雞爪就是很棒的選擇了!雞爪的做法有許多,泡椒的、紅燒的、麻辣的都非常美味,吃的過程中讓人心情愉悦。下面,就讓我們一起看看雞爪燉什麼好吃吧。
雞爪燉什麼好吃
一、雞爪燉土豆
材料
雞爪、土豆、胡蘿蔔、葱段、薑片、花椒、大料、香葉、白酒10ml、樹椒1個、白糖、鹽10g、老抽5ml、陳醋5ml、油。
步驟
1.準備雞爪。
2.準備土豆和胡蘿蔔。
3.雞爪去掉指甲尖,切成兩段。
4.雞爪放入水鍋中焯一下。
5.撈出雞爪。
6.用清水將雞爪沖洗乾淨備用。
7.準備好葱姜等調料。
8.鍋內放少許油,倒入調料煸炒。
9.放入雞爪。
10.加入老抽,白糖,陳醋和白酒繼續煸炒。
11.炒制入味後加入清水燉煮。
12.水量剛剛淹沒過雞手即可。
13.放入切好的土豆和胡蘿蔔。
14.燉制完全成熟後加入鹽即可出鍋。
二、雞爪豬骨湯
主料
雞爪10只、豬骨250g、蟲草花20g、橙皮1片、杞子10g、蜜棗2粒
步驟
1.杞子橙皮蜜棗清洗乾淨;
2.蟲草花洗淨,濾幹水份待用;
3.雞爪去除雞爪甲,洗淨。鍋入加水,倒入雞爪煮沸5分鐘焯水;
4.豬骨洗淨。鍋入加水,倒入豬骨煮沸5分鐘焯水;
5.焯水豬骨過冷河洗淨,濾幹水待用;
6.焯水雞爪過冷河洗淨,濾幹水待用;
7.湯鍋內加適量水,倒入所有材料,大火煮沸,轉小火熬1.5小時後調味即可。
三、山藥雞爪湯
材料
雞爪,蘑菇,生薑片,山藥,適量精鹽
做法
1、雞爪洗淨去腳趾後,用刀斬成小塊。
2、蘑菇洗淨後焯水,撈出備用。
3、雞爪用開水焯過,撈出。
4、砂鍋裏添水,放入雞爪、生薑片大火煮開後改小火燉制30分鐘。
5、山藥去皮,切滾刀塊。
6、把山藥塊、焯過水的蘑菇倒入砂鍋後,繼續小火燉制20分鐘後,加適量精鹽即可。
四、泰式風味爪
材料
雞爪250克,紅椒粒4克,檸檬1只,胡椒粉1克,味精3克,葱、姜、蒜頭各5克,清水200克,鹽1.5克,香葉2克。
做法
1、雞爪剪去雞爪尖後入沸水鍋焯水,撈出沖洗乾淨;另取鍋放入清水、葱、姜煮沸,放入雞爪用小火燜15分鐘,酥後撈出,用淨水過涼後濾去水分。
2、紅椒粒用鹽醃漬一下;蒜頭拍碎;檸檬一切二,擠出汁。
3、鍋中入清水、鹽、味精、大蒜頭、檸檬汁、香葉、胡椒粉,煮沸,倒入盛器。涼後放入雞爪泡7~8小時,食用時,取出來改刀裝盤即可。
看了這篇文章,相信大家對於雞爪燉什麼好吃這個問題已經有了瞭解吧。雞的營養物質大部分都是蛋白質和脂肪,因此吃多了是有發胖的風險的。另外雞肉的膽固醇含量也很高,老人和女人不宜經常吃,否則會增加心臟病、腦血栓誘發的概率。
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