輕食水煮菜怎麼做-輕食水煮菜的做法

“減肥的水煮菜。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

輕食水煮菜的做法步驟

• 1、主要原料。

• 2、西蘭花洗淨切小朵，小西葫洗淨切條，洋白菜洗淨掰成小塊備用，秋葵洗淨切去頭尾。

• 3、生抽，海鮮醬油，蠔油，香油，加小葱末，香菜末，小米椒調好蘸料。

• 4、小西葫，洋白菜煮熟。

• 5、西蘭花秋葵煮熟。

• 6、大蝦去除蝦鬚，蝦線煮熟。

• 7、所有食材盛盤裏。蘸料食用。