開胃的酸梅醬蒸海魚如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

喜歡吃肉的你是不是也非常擔心長胖呢，沒關係，自然界當然還有營養又不長胖的肉食了，就是魚肉。好吃又營養，而今天教給大家的就是酸梅醬蒸海魚。酸酸的味道和魚肉搭配起來也別有一番風味呢。所以，大家快點一起學起來吧，這可是老少皆宜的一道菜呢。

主料

海魚 ：550

輔料

油 ：適量
酸梅醬 ：適量

具體步驟

1.食材：酸梅醬和海魚

2.海魚擇洗乾淨，放入蒸盤裏，塗上酸梅醬

3.倒入橄欖油，醃製15分鐘左右

4.放入鍋中旺火蒸15分鐘左右

5.時間到，揭蓋，熄火盛出

烹飪技巧

1、蒸魚時間由魚的大小來掌控。