可口的補氣益腎女人粥如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美味的補氣益腎女人粥是由小米何枸杞還有紅棗下鍋製作而成的一道美食，是一道很清爽可口的家常菜，簡單易學，雞肉在製作前要多衝洗幾遍。另外這道美味的補氣益腎女人粥含有豐富的蛋白質，營養也很豐富齊全，這樣吃起來很是爽口的。

主料

小米 ：適量

輔料

枸杞 ：適量

具體步驟

泡發的銀耳洗淨，去除黃色根部，撕成小片，和蓮子一起，加適量水，放高壓鍋煮，大火開後小火半小時。

所有米類加一起1/4杯，因為我是兩人份。

把煮好的銀耳蓮子湯倒入電飯煲，加入洗淨的米，放入一大顆冰糖，按“煮粥”鍵。我是做早飯，所以還設置了預約時間。

粥煮好時，加入洗淨的枸杞煮1分鐘即可。