自制紫玉山藥銀耳糊如何做簡單又好吃

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

今天為大家介紹一道營生補品，叫紫玉山藥銀耳糊。已經進入燥熱的夏季，室外度高温讓我們心情很是不好，如果，喝上一杯紫玉山藥銀耳糊，會趕走你的燥熱。而對於女性朋友來説，，這是一個很好的滋陰補品，讓女性的身體更健康。而它更可以當作早餐來享用，讓你精神一上午。

主料

紫玉山藥 ：3大塊
銀耳 ：7
水 ：600

輔料

冰糖 ：10

具體步驟

1.銀耳泡發至軟，切去蒂部，紫玉山藥洗淨去皮切塊。

2.以上材料連同水與冰糖放到水果豆漿機裏，開啟"五穀"鍵。

3.豆漿機攪拌同時加熱，鋒利的豆漿專用打磨機頭會將材料打得很粉碎細膩，做出來的成品更是順滑，銀耳通過豆漿機快速打磨，這樣的膠原蛋白再不用花長時間熬煮就可以享用。