![自制紫玉山藥銀耳糊如何做簡單又好吃]( "自制紫玉山藥銀耳糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天為大家介紹一道營生補品，叫紫玉山藥銀耳糊。已經進入燥熱的夏季，室外度高温讓我們心情很是不好，如果，喝上一杯紫玉山藥銀耳糊，會趕走你的燥熱。而對於女性朋友來説，，這是一個很好的滋陰補品，讓女性的身體更健...
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![紫玉南瓜飯的做法 【開封】紫玉南瓜飯 紫玉南瓜飯怎麼做]( "紫玉南瓜飯的做法 【開封】紫玉南瓜飯 紫玉南瓜飯怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）紫玉米（適量）小南瓜（一個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫玉南瓜飯的做法步驟1、紫玉米先上鍋蒸熟2、熟紫玉米剝粒，準備大米和小南瓜3、大米淘洗，先上鍋蒸30分鐘4、小南瓜從四分之一處切開5、去除南瓜瓤6、填入蒸好的大米7、撒上紫玉米粒8...
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![你所不知道的紫玉淮山的製作方法這裏有]( "你所不知道的紫玉淮山的製作方法這裏有")
- 朋友們知道什麼是紫玉淮山嗎?小編現在告訴大家紫玉淮山的吃法，“紫玉淮山”就是我們平常説的紫山藥，這種山藥比普通山藥營養高20多倍，有很高的營養價值;紫玉淮山不但簡簡單單的是餐桌上的佳餚，它也是不可多得的高級食材，被譽為“蔬菜之王”。現在小編給大家介紹一些紫玉淮山的...
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![營養紫玉山藥銀耳糊如何做簡單又好吃]( "營養紫玉山藥銀耳糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於很多身體處在調養階段以及需要調節身體氣息的女性來説，食譜裏面可少不了一些營養的粥或是其他滋補的食品。今天小編就要教大家做一道營養的紫玉山藥銀耳糊。它是以紫米，山藥和銀耳而主要食材而製作而成...
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![美味的紫玉山藥鹹湯圓如何做簡單又好吃]( "美味的紫玉山藥鹹湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥是十分營養的食材，許多人喜歡用它製作菜餚，其實它能夠製作湯圓。許多朋友喜歡吃甜食，大家可以嘗試製作紫玉山藥鹹湯圓。下面介紹製作步驟,紫玉山藥鹹湯圓主要是由山藥和麪粉烹飪而成，其中山藥的營養十分...
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![四個品牌支持為您保駕護航-加盟紫玉板栗]( "四個品牌支持為您保駕護航-加盟紫玉板栗")
- 遷西縣金地甘慄食品有限公司截止到目前為止已有30多年的發展時間，公司以經營板栗產品為主，在板栗產品經營方面的經驗可以説是十分的豐富。公司自創立以來都非常的重視板栗品牌的建設，旗下擁有的板栗品牌，每一個都有着專業的技術支撐、品牌商標權支撐、製作工藝的支撐以及品牌...
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![美味的紫玉山藥肉糑如何做簡單又好吃]( "美味的紫玉山藥肉糑如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的紫玉山藥肉糑是由山藥豬肉還有大米為主要食材製作出來的一道美味的美食，烹飪簡單但是營養價值很是豐富，這是適合小孩子的補鈣美食。我平時在家裏做的時候在水中加入幾滴香油，這樣製作出來更加美味，另外...
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![自制紫玉山藥鹹湯圓如何做簡單又好吃]( "自制紫玉山藥鹹湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時元宵節我們都喜歡吃湯圓，團團圓圓，多好的兆頭。紫玉山藥鹹湯圓，是用紫玉山藥做餡，加上瑤柱、蝦米等一起做成的絕味佳餚。紫玉山藥藥用價值很高，具有健脾、利水的作用。紫玉山藥鹹湯圓不僅營養豐富，而且簡單實惠，...
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![美味紫玉山藥銀耳糊如何做簡單又好吃]( "美味紫玉山藥銀耳糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘很多身體處在調養階段以及需要調節身體氣息的女性再適合不過我接下來要教大家的這個食物了，你們的食譜裏面可少不了一些營養的粥或是其他滋補的食品。今天小編就要教大家做一道營養的紫玉山藥銀耳糊。這是...
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![紫薯玉米糊怎麼做-紫薯玉米糊的做法]( "紫薯玉米糊怎麼做-紫薯玉米糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（兩個）玉米（半根）冰糖（適量）調料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯玉米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊，玉米切粒。2、紫薯，玉米，加入冰糖放入料理機，加入適量清水。3、按五穀漿檔，36分鐘。4、成品！5、成品圖來一張！...
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![玉米紫薯團怎麼做-玉米紫薯團的做法]( "玉米紫薯團怎麼做-玉米紫薯團的做法")
- “因為喜歡紫色，所以喜歡紫薯！營養和顏值都棒棒噠。”食材明細主料米飯（適量）熟紫薯（一個）熟玉米（適量）輔料千島醬（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米紫薯團的做法步驟1、紫薯玉米蒸熟，米飯備用。2、紫薯去皮。3、搗成泥狀。4、加入米飯和玉米粒。5、拌勻即可。6、取適量...
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![紫玉米做成的美食有哪些-紫玉米會掉色嗎]( "紫玉米做成的美食有哪些-紫玉米會掉色嗎")
- 紫玉米是生長在祕魯境內的安第斯山脈的獨有的玉米品種，這種玉米之所以叫紫玉米是因為它的玉米粒和玉米棒都是紫色的。紫玉米的顆粒十分飽滿，因此，它被美譽為“黑珍珠”。紫玉米含有人體需要的多種營養元素，而且吃起來非常的軟嫩，從而廣泛受到人們的喜愛。那麼，大家知道紫玉米會...
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![紫玉米蛋餅怎麼做-紫玉米蛋餅的做法]( "紫玉米蛋餅怎麼做-紫玉米蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）紫玉米（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫玉米蛋餅的做法步驟1、準備食材，紫玉米提前蒸熟2、紫玉米剝粒3、打入雞蛋4、加少許鹽調味，攪拌均勻5、熱鍋，加入少許油潤鍋，倒入玉米蛋液6、凝固後翻面7、兩面煎至金黃即可...
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![玉米片紫薯球怎麼做-玉米片紫薯球的做法]( "玉米片紫薯球怎麼做-玉米片紫薯球的做法")
- “粗糧也可以這麼美，也可以如此的美味。經過油炸的玉米片又香又脆，裏面包裹的是香甜粘糯的紫薯，這個味道誰吃誰知道，你要不要試一試這樣的粗糧細作呢？美膩呦！”食材明細主料紫薯（2塊）玉米片（50克）煉乳（1勺）輔料植物油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米片紫薯球的做法步驟1、...
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![紫薯玉米烙怎麼做-紫薯玉米烙的做法]( "紫薯玉米烙怎麼做-紫薯玉米烙的做法")
- “今天有心情鼓搗點吃的。朋友們瞧瞧這個如何？甜蜜蜜的味道，紫薯是我愛的：口感、色澤。還有淡紫色的玉米粒兒。專門下樓去掐了個綠色的葉子，想點綴一下這紫色~~~呃”食材明細主料紫薯（半個）玉米（半穗）麪粉（適量）水（適量）輔料糖（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯玉米烙...
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![紫菜玉子卷怎麼做-紫菜玉子卷的做法]( "紫菜玉子卷怎麼做-紫菜玉子卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）紫菜（適量）輔料水澱粉（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜玉子卷的做法步驟1、準備好食材。2、水澱粉、鹽放入雞蛋裏面。3、鍋抹上玉米油，燒微熱，倒入適量雞蛋液，放紫菜。4、在一邊捲起來，繼續倒入雞蛋液。5、最後一次，先把紫菜放...
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![酸奶紫玉米怎麼做-酸奶紫玉米的做法]( "酸奶紫玉米怎麼做-酸奶紫玉米的做法")
- 食材明細主料紫玉米（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶紫玉米的做法步驟1、準備食材2、紫玉米冷水上鍋，大火蒸40分鐘蒸熟3、紫玉米剝粒4、倒上酸奶即可...
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![紫色玉米漿的做法 香香的紫色玉米漿 紫色玉米漿怎麼做]( "紫色玉米漿的做法 香香的紫色玉米漿 紫色玉米漿怎麼做")
- “豆漿，現在幾乎是我們早餐桌上必不可少的。可以無奶，卻不可無豆漿。純豆漿也罷，加了各種穀物的五穀豆漿也好，實在是各有各的美味。紫玉米是紫（黑）玉米家族中的珍品，所以紫玉米又名“黑玉米”，因顆粒形似珍珠，故有“黑珍珠”之稱。剛成粒時，呈晶瑩的象牙色，長大後漸成淺紅色，成熟後變...
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![玉米紫菜湯怎麼做-玉米紫菜湯的做法]( "玉米紫菜湯怎麼做-玉米紫菜湯的做法")
- “這是一道快手菜最玉米的香甜，加上紫菜的香氣，再加火腿腸是小孩最愛吃的。”食材明細主料玉米（一根）火腿腸（一根）輔料紫菜料包（兩包）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米紫菜湯的做法步驟1、準備火腿腸一根2、新鮮玉米3、紫菜料包？就在超市買的那種很好買的。4、切好玉米5、切...
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![紫玉米粥怎麼做-紫玉米粥的做法]( "紫玉米粥怎麼做-紫玉米粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料純淨水（若干）調料紫玉米（1個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫玉米粥的做法步驟1、紫玉米去皮洗淨。2、把玉米粒切下來。3、取大米。4、洗淨。5、大米玉米放砂鍋裏，加純淨水。6、蓋鍋蓋煮開鍋。7、打開蓋子，一邊熬煮一邊攪拌至湯汁濃稠即可。8、成...
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![玉米紫薯湯怎麼做-玉米紫薯湯的做法]( "玉米紫薯湯怎麼做-玉米紫薯湯的做法")
- “1.紫薯切塊，玉米剝好2.湯鍋下水下玉米粒紫薯塊煮開3.調好的水澱粉下過，一邊倒水澱粉一邊攪動，自己覺得可以的濃度即可4.下冰糖，鍋裏冒泡出鍋——香濃玉米紫薯湯”食材明細主料玉米（半根）紫薯（適量）番薯（適量）輔料冰糖（5g）枸杞（適量）水澱粉（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米紫...
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![玉米紫薯汁怎麼做-玉米紫薯汁的做法]( "玉米紫薯汁怎麼做-玉米紫薯汁的做法")
- “玉米和紫薯搭配到一起。兩種雜糧搭配到一起。紫薯彌補了玉米汁不太甜的口感，也省的放糖，喝起來更健康營養。”食材明細主料玉米（一顆）輔料紫薯（中等大小一個）配料水（豆漿機允許範圍內）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米紫薯汁的做法步驟1、已經蒸熟的紫薯一個。然後切小...
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![紫山藥紫玉米排骨湯怎麼做-紫山藥紫玉米排骨湯的做法]( "紫山藥紫玉米排骨湯怎麼做-紫山藥紫玉米排骨湯的做法")
- “營養豐富，顏色養眼的一款暖湯”食材明細主料豬排骨（適量）紫玉米（適量）紫山藥（適量）輔料生薑（適量）葱（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫山藥紫玉米排骨湯的做法步驟1、準備好材料2、先在沸水裏抄一下豬排骨去血水去腥撈出3、順便再抄一下紫山藥去粘液4、把豬...
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![紫薯玉米粥的做法 紫薯玉米粥——營養從早餐開始 紫薯玉米粥怎麼做]( "紫薯玉米粥的做法 紫薯玉米粥——營養從早餐開始 紫薯玉米粥怎麼做")
- “冬季來了，每天為兒子煲湯煲粥成了我每天的必修課，我樂此不疲之中，分享美食，分享快樂。”食材明細主料紫薯（適量）玉米片（適量）輔料水（適量）骨頭湯（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯玉米粥的做法步驟1、紫薯洗淨去皮切丁備用。2、提前熬好大骨頭湯。3、鍋中加水和適量骨頭...
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![桂花紫玉米怎麼做-桂花紫玉米的做法]( "桂花紫玉米怎麼做-桂花紫玉米的做法")
- 食材明細主料紫玉米（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桂花紫玉米的做法步驟1、準備好玉米，糖桂花。2、玉米摘乾淨上面的絲狀物，清洗乾淨。3、加水燒開，改小火一小時左右。4、放涼，切成塊。5、置於乾淨的盤中。6、淋上糖桂花就可以。...
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味味甜
