豉香南瓜燜排骨如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
排骨 :200
紅辣椒 :2-3個
糖/鹽/油 :適量
姜葱蒜 :適量
生抽 :2茶匙
蠔油 :1茶匙
主料
南瓜 :200排骨 :200
輔料
豆豉 :少量紅辣椒 :2-3個
糖/鹽/油 :適量
姜葱蒜 :適量
生抽 :2茶匙
蠔油 :1茶匙
具體步驟
1.南瓜切厚片
2.紅辣椒3個
3.豆豉適量
4.姜葱蒜少量
5.排骨衝乾淨汆一遍,瀝水備用
6.熱鍋冷油爆香姜葱蒜和豆豉
7.下辣椒和排骨翻炒,起鍋
8.下南瓜翻炒,加水煮開,再和排骨一起燜3-5分鐘
9.成品
南瓜保留表皮可防止燉爛,但時間也要掌握好,大約煮3-5分鐘(視厚薄程度而定),排骨要先汆一下再下鍋炒
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