回味無窮的營養芝麻糊如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

黑芝麻 ：200
糯米 ：80
黑米 ：60

輔料

白糖 ：45

具體步驟

1.準備食材，黑芝麻用水洗乾淨，用漏網瀝乾水。

2.炒鍋燒熱，放入黑芝麻炒香，聽到鍋裏噼裏啪啦的聲音就關火。

3.另起鍋燒熱放入糯米炒香，炒至米有點帶黃色就可以了。

4.另起鍋燒熱放入黑米炒香，炒好這三樣食材後，用大一點的器皿把食材攤開放涼。

5.把黑芝麻，糯米，黑米，白糖一同放進料理機裏打碎。

6.經過料理機打碎就變成了粉，倒入碗裏，用開水調成糊狀，就可以食用了。

7.芝麻糊調好了，就可以慢慢享用了。

烹飪技巧

白糖可以根據自己喜好添加。炒好這些食材一定要放涼再打碎，不然會返潮。