![營養芝麻糊如何做簡單又好吃]( "營養芝麻糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑芝麻：20黑米：50麥片：30輔料紅糖：適量清水：適量具體步驟1.用量杯量好黑米，麥片，芝麻2.倒入豆漿杯中加水兩大碗3.放入紅糖4.按下五色糊鍵5.十五分鐘後搞定烹飪技巧加的紅糖更有益健康，沒有也可用白糖代替...
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![回味無窮的營養芝麻糊如何做簡單又好吃]( "回味無窮的營養芝麻糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑芝麻：200糯米：80黑米：60輔料白糖：45具體步驟1.準備食材，黑芝麻用水洗乾淨，用漏網瀝乾水。2.炒鍋燒熱，放入黑芝麻炒香，聽到鍋裏噼裏啪啦的聲音就關火。3.另起鍋燒熱放入糯米炒香，炒至米有點帶黃色就可以了。4...
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![芝麻醬的營養]( "芝麻醬的營養")
- 芝麻醬，顧名思義就是用芝麻製成的醬，它素來以香氣醇厚味道濃厚可口而聞名。它既是熱乾麪必不可少的醬料，也是吃火鍋時大家非常喜愛的調味品之一。除去它濃郁的香味和其美味，寶寶們可還知道芝麻醬的營養有哪些嗎？芝麻醬的營養1.食材介紹芝麻醬是用上等白芝麻或黑芝麻等經過篩選...
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![黑芝麻糊的做法 應景兒的營養品——香醇黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 應景兒的營養品——香醇黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “眼看高考在即,希望我的學哥學姐們取得好成績~明年的此時我的學弟學妹們是不是也會對我們有着深深的祝福呢?雖然考生們也許沒空上網看菜譜了~可是還是要送上一道特別適合考生的美食,無論是出現在早餐中還是加餐時間或是開夜車複習時的夜宵,這一道都可以説是不二的選擇,...
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![養生芝麻糊怎麼做-養生芝麻糊的做法]( "養生芝麻糊怎麼做-養生芝麻糊的做法")
- 食材明細主料黑芝麻（適量）糯米粉（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生芝麻糊的做法步驟1、芝麻洗淨瀝乾水，幹鍋小火炒熟;然後倒進攪拌器裏打成粉，我打得不夠細膩~~就不擺出了。2、生糯米粉。3、糯米粉也是幹鍋小火炒，鏟子要經常攪動，防止糯米粉焦了~~糯米粉炒...
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![黑芝麻糊的做法 醇香黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 醇香黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “80年代經典廣告南方黑芝麻糊一出，可是饞壞了不少人，一婦人在街上吆喝着芝麻糊，那香濃的黑芝麻糊，以及其香味，吸引了不少的顧客，尤其是一個孩子，喝完之後還要把碗舔舔乾淨。雖然這只是廣告創意，但也體現了黑芝麻糊的誘人之處。黑芝麻糊不但是香醇可口，而且從養生的角度也是非常好...
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![黑芝麻米糊的做法 【真材實料養生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎麼做]( "黑芝麻米糊的做法 【真材實料養生米糊】黑芝麻米糊 黑芝麻米糊怎麼做")
- “小時候，記憶力，大家都買“黑芝麻米糊”~~~尤其送給長輩，那是一定要買的禮品之一~~袋裝芝麻粉，調入開水，就成了黑芝麻糊~~~但是現在就簡單多了，只要家裏有台九陽豆漿機~~真材實料的黑芝麻米糊分分鐘搞定~~~如果家裏有台九陽DJ13E-Q5家用全自動破壁無渣奶茶豆漿機~~~~那就更完...
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![營養黑芝麻糊怎麼做-營養黑芝麻糊的做法]( "營養黑芝麻糊怎麼做-營養黑芝麻糊的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）黑芝麻（5勺）薏米仁（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養黑芝麻糊的做法步驟1、燕麥和薏米仁洗淨，浸泡10分鐘左右。2、黑芝麻洗淨備用。3、將浸泡好的燕麥和黑芝麻倒入豆漿機中，放入適量水和冰糖，蓋蓋按下米糊鍵。一碗營養又美味的黑芝麻...
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![自制黑芝麻糊-黑芝麻糊]( "自制黑芝麻糊-黑芝麻糊")
- 食材明細主料黑芝麻（150g）輔料糯米（100g）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制黑芝麻糊的做法步驟1、糯米清洗乾淨、瀝乾水分。2、黑芝麻洗淨瀝乾水分。3、糯米小火炒熟(要不停的翻炒或搖晃鍋、以免糊鍋)。4、黑芝麻小火炒熟(同上)。5、將炒熟的糯米放入料理機中打成粉末。6...
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![芝麻糊的做法 噴香芝麻糊 芝麻糊怎麼做]( "芝麻糊的做法 噴香芝麻糊 芝麻糊怎麼做")
- “做出來的是芝麻糊粉，一做一大瓶，只要放在乾淨的乾燥的瓶子裏，封好口儲存在陰涼乾燥的地方，可以儲存很久，想吃的時候隨拿隨泡隨吃，絕妙的享受啊~~~”食材明細主料黑芝麻（80克）花生仁（20克）糯米粉（30克）粘米粉（25克）輔料糖（50克）甜味（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高級（難度）芝麻糊的做法步驟1、黑...
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![芝麻糊怎麼做自己做營養又健康]( "芝麻糊怎麼做自己做營養又健康")
- 芝麻是我們經常吃的一種補品，經常吃芝麻能是我們的頭髮變得堅固，還能越來越黑，但是我們有的人會覺得芝麻嚼着很費勁，今天我們就來看一下怎麼做芝麻糊，芝麻糊是由芝麻顏值而成的，和芝麻有一樣的功效，但是又比芝麻吃着更加方便。芝麻糊怎麼做自己做營養又健康黑芝麻糊是我國的傳統...
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![黑芝麻糊的做法 超健康營養甜點—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 超健康營養甜點—黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “功效：黑芝麻是一種良好的滋養強壯食品，具有補肝腎、黑鬚發、潤五臟、生津液、潤腸道、通乳汁、生精血等功能。”食材明細主料黑芝麻（250克）輔料糯米粉（50克）配料砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻糊的做法步驟1、將黑芝麻去除雜質，洗淨，炒熟。2、將炒好的黑芝...
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![如何做簡單又好吃-營養堅果黑芝麻糊]( "如何做簡單又好吃-營養堅果黑芝麻糊")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們都知道的堅果的脂肪其實還是蠻高的，所以這道營養堅果黑芝麻糊還是少吃吧（特別的正在減肥的朋友啊），而黑芝麻呢又有使頭髮更加明亮烏黑的作用，還是可以的，話也可以把講過換成別的脂肪含量比較低的東西。早餐...
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![芡實黑芝麻糊的做法 養胃健脾益腎芡實黑芝麻糊 芡實黑芝麻糊怎麼做]( "芡實黑芝麻糊的做法 養胃健脾益腎芡實黑芝麻糊 芡實黑芝麻糊怎麼做")
- “清代醫家陳士擇説得最好：“芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。”所以説芡實是健脾補腎的絕佳首選黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用糙米，《本草綱目》中認為，能消...
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![養生黑芝麻糊怎麼做-養生黑芝麻糊的做法]( "養生黑芝麻糊怎麼做-養生黑芝麻糊的做法")
- “黑色食物有着神奇的養生作用，具有抗氧化、延緩衰老、增強免疫力和抗癌的功效。另外，黑色食物含有多種人體必需的鈣、鐵、硒、鋅等等，相對於其他顏色的食物，它的蛋白質、脂肪和不飽和脂肪酸含量更高。不飽和脂肪酸對於降低血液粘度、降低血液中膽固醇和甘油三酯含量具有明顯...
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![黑芝麻糊的做法 【黑芝麻糊】温暖濃香的養生良品 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 【黑芝麻糊】温暖濃香的養生良品 黑芝麻糊怎麼做")
- “孩子天生下來發質不是很好，據説黑芝麻有烏髮的作用，因此家裏常備一些熟的黑芝麻，不論炒菜，蒸飯，熬粥等，都會抓一把撒上，豐富營養的同時，覺着裝飾性也極強。黑芝麻是含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。這次黑芝麻直接打了黑芝麻...
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![營養芝麻糕怎麼做-營養芝麻糕的做法]( "營養芝麻糕怎麼做-營養芝麻糕的做法")
- “阿膠並不是人人都適合食用的哦，小孩和胃不好的人都不適合吃阿膠，本人有胃病也是消受不了阿膠，所以我把阿膠換成天然的麥芽糖替代阿膠。口感非常不錯，相比於阿膠不菲的價格，麥芽糖既經濟又實惠，同樣是營養豐富，無論是男女老少都適合食用。強烈推薦，值得一試。做好的成品切成片，一...
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![芝麻糊豆漿凍的做法 芝麻糊豆漿凍&黑芝麻糊 芝麻糊豆漿凍怎麼做]( "芝麻糊豆漿凍的做法 芝麻糊豆漿凍&黑芝麻糊 芝麻糊豆漿凍怎麼做")
- 食材明細主料熟黑芝麻（適量）豆漿（1袋）牛奶（200ML）冰糖（適量）魚膠粉（8克）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻糊豆漿凍的做法步驟1、準備材料。2、熟芝麻放到料理機中。3、打成粉狀。4、魚膠粉提前用少許水化開靜置5分鐘。5、牛奶中加入冰糖（白糖也可以）用小火煮至冰糖化開。6、加...
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![五穀養生黑芝麻糊怎麼做-五穀養生黑芝麻糊的做法]( "五穀養生黑芝麻糊怎麼做-五穀養生黑芝麻糊的做法")
- “在街上大家一定都見到過那種現磨現賣黑芝麻糊的吧，這種芝麻糊未經膨化，純淨天然，更未添加任何速溶劑，能最完整的保持原料的營養成分，老少皆宜。哈哈，我現在也要大聲告訴你一聲，我也可以自制這種現磨芝麻糊了。因為我新添了一件美食利器---維仕美破壁料理機。這台破壁機植入了2...
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![黑芝麻糊有營養嗎]( "黑芝麻糊有營養嗎")
- 相信很多朋友從小就知道吃了黑芝麻糊可以使頭髮更加黑亮，其實，這並不是沒有道理的。不管是從中醫還是西醫的角度上來説，黑芝麻糊都要很好的益氣健脾的功效。那麼，大家對黑芝麻糊有營養嗎這個問題一定還有疑惑吧。讓我們科學的分析一下吧。一.黑芝麻糊有營養嗎中醫認為，芝麻味...
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![芝麻營養餅怎麼做-芝麻營養餅的做法]( "芝麻營養餅怎麼做-芝麻營養餅的做法")
- 食材明細主料白麪（IO克）山藥粉（IO克）輔料白芝麻（適量）保元湯（適量）調料酵母粉（5克）鹽（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻營養餅的做法步驟1、將山藥粉和白麪玉米麪混合在一起。2、保元湯十發酵粉攪拌勻。3、和成發麪團。4、面發好了。5、電餅鐺熱後，刷油，揪一塊麪按成餅狀。...
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![黑芝麻核桃糊的做法 營養健腦的方便點心——自制即衝型黑芝麻核桃糊 黑芝麻核桃糊怎麼做]( "黑芝麻核桃糊的做法 營養健腦的方便點心——自制即衝型黑芝麻核桃糊 黑芝麻核桃糊怎麼做")
- “核桃眾所周知具有健腦補腦的作用,而芝麻有潤燥的作用。這個芝麻糊對於上班族，經常加班的人羣也是不錯的選擇。午後或者晚上加班時泡上一點又能充飢又能補腦。大家都動起來做上一點吧。在這個什麼食品都富含添加劑的時代，自己動手才是最放心的。”食材明細主料芝麻（適量）核...
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![黑芝麻糊的做法 【湖南】黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做]( "黑芝麻糊的做法 【湖南】黑芝麻糊 黑芝麻糊怎麼做")
- “最愛的是媽媽做的黑芝麻糊。小時候，每天早晨都是被媽媽做的那碗香噴噴的黑芝麻糊“叫”起來的。為了讓我們姐妹多補鈣，媽媽特意種了一些黑芝麻。從種到收割到曬乾到碾芝麻，媽媽都是親力親為，吃着媽媽做的美食，我們感受到了媽媽對我們濃濃的愛。如今我也是孩子媽了，我也要把這...
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![營養的雜豆黑芝麻糊如何做簡單又好吃]( "營養的雜豆黑芝麻糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、可以做成各種美味的食品。今天在這裏介紹一樣好吃，營養的雜豆黑芝麻糊。它是由雜豆和黑芝麻混在一起攪拌而成的。濃濃的黑芝麻味道散發在其中，美味不可阻擋。雜豆和...
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![黑芝麻營養糕怎麼做-黑芝麻營養糕的做法]( "黑芝麻營養糕怎麼做-黑芝麻營養糕的做法")
- “是不是很像阿膠？”食材明細主料熟黑芝麻（100g）紅棗肉（25g）熟堅果仁（75g）枸杞（15g）輔料水飴（65g）黑糖（20g）開水（20g）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻營養糕的做法步驟1、黑糖加入開水化開備用。2、紅棗肉。3、熟堅果仁。4、熟黑芝麻。5、枸杞。6、水飴，也可以用麥芽糖代替。7、...
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味味甜
