![素肉炒白菜心怎麼做-素肉炒白菜心的做法]( "素肉炒白菜心怎麼做-素肉炒白菜心的做法")
- 食材明細主料白菜心（適量）素肉（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素肉炒白菜心的做法步驟1、主要原料。2、白菜心洗淨，切斜塊備用。3、燒熱油，薑片熗鍋。放生抽炒香。4、放素肉不停翻炒，避免糊鍋。5、放入白菜心，鹽味精繼續炒制。6、將白菜...
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![素炒白菜怎麼做-素炒白菜的做法]( "素炒白菜怎麼做-素炒白菜的做法")
- “昨天炒了一份素白菜，味道極好。減肥菜譜，白菜營養價值非常高！白菜中含有豐富的膳食纖維，能穩定腸道菌羣，促進消化、幫助排便，適合糞便乾結、排便困難的人羣食用。白菜性平，富含水分，能夠緩解體內陰液虧虛引起的口燥咽乾、五心煩熱等症。白菜中的吲哚-3-甲醇是一種天然的抗腫瘤...
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![素炒大白菜的做法 家常菜----素炒大白菜 素炒大白菜怎麼做]( "素炒大白菜的做法 家常菜----素炒大白菜 素炒大白菜怎麼做")
- 食材明細主料大白菜（500克）胡蘿蔔（20克）幹豆腐（100克）木耳（20克）輔料大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）葱末（5克）薑末（5克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒大白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、將幹豆腐清洗乾淨，切成菱形片，裝入盤中待用。3、...
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![素炒空心菜梗怎麼做-素炒空心菜梗的做法]( "素炒空心菜梗怎麼做-素炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）辣椒（適量）輔料大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒醪糟（半勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒空心菜梗的做法步驟1、準備好食材，空心菜梗清洗乾淨，段成小段。2、大蒜頭切碎，青紅辣椒各斜切。3、起鍋燒油。4、油七成熱時，下入空心菜梗...
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![素炒捲心菜怎麼做-素炒捲心菜的做法]( "素炒捲心菜怎麼做-素炒捲心菜的做法")
- 食材明細主料捲心菜（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）蒸魚豉油（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒捲心菜的做法步驟1、原料。2、熱鍋冷油3、倒入捲心菜煸炒4、加鹽繼續翻炒。5、加少許蒸魚豉油。6、出鍋前加少許味精。...
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![素炒菜白怎麼做-素炒菜白的做法]( "素炒菜白怎麼做-素炒菜白的做法")
- “青菜兩吃，菜白清炒，菜葉和菜心下火鍋、下面條、放湯都行。”食材明細主料青菜（適量）輔料青椒（適量）姜（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菜白的做法步驟1、青菜洗淨。2、剪去菜葉做他用，留下菜白。3、菜白切絲。4、青椒切絲，姜切末。5、鍋裏倒油，放入菜白、青椒、...
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![素心白菜如何做簡單又好吃]( "素心白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘素心白菜是要十分美味可口的家常菜，清爽舒適，製作方法簡單，所以頗受歡迎。這道菜主要由肉塊和白菜炒制而成，白菜的清爽和肉塊搭配在一起，創造了特殊的口感。而且這道菜簡單易操作，按照下面的步驟就可以製作出美...
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![素炒空心菜梗的做法 空心菜梗的另類吃法~素炒空心菜梗，酸酸甜甜好味道 素炒空心菜梗怎麼做]( "素炒空心菜梗的做法 空心菜梗的另類吃法~素炒空心菜梗，酸酸甜甜好味道 素炒空心菜梗怎麼做")
- “空心菜是最常見的蔬菜了，夏天到了，天氣炎熱食慾都不太好。平時買來空心菜摘了就直接煮了，但是我們家喜歡買一些梗比較粗大的空心菜，把葉子摘下來炒很嫩，剩下的梗也不浪費，拿來切小段與醋和糖一起炒，再放點辣椒，夏天胃口不好，就喜歡炒上一碟這個再配上一碗白米粥。”食材明細主料...
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![白菜素炒餅怎麼做-白菜素炒餅的做法]( "白菜素炒餅怎麼做-白菜素炒餅的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）烙餅（適量）輔料花生油（1勺）葱薑蒜（少許）花椒粒（少許）調料生抽（1匙）醋（1匙）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜素炒餅的做法步驟1、白菜切絲，自制的烙餅切成絲。2、葱姜切碎。3、炒鍋放油燒熱，放入花椒粒炸出香味。4、撈出花椒粒，放入葱姜爆香。5、放入白菜...
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![素炒空心菜怎麼做-素炒空心菜的做法]( "素炒空心菜怎麼做-素炒空心菜的做法")
- “空心菜配上蒜瓣炒，真是絕了。”食材明細主料空心菜（一把）輔料大蒜（3瓣）幹辣椒（2個）葱花（1顆）調料油（2勺）醬油（1勺）鹽（半勺）蠔油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒空心菜的做法步驟1、葱花蒜辣椒切段備用。2、空心菜切段。3、熱鍋放油。4、下入葱花蒜瓣幹辣椒，爆出香味。5、放入...
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![素炒小白菜素炒怎麼做-素炒小白菜素炒的做法]( "素炒小白菜素炒怎麼做-素炒小白菜素炒的做法")
- “快手菜，三分鐘上桌，適合晚餐，清淡爽口好消化，常吃還能甩掉小肚腩。”食材明細主料黃蘑（適量）小白菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）花椒粒（適量）大蒜（適量）胡椒粉（適量）味極鮮醬油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒小白菜素炒的做法步驟1、幹黃蘑冷水浸泡大約2小時以上，然後反覆...
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![素炒牛心菜怎麼做-素炒牛心菜的做法]( "素炒牛心菜怎麼做-素炒牛心菜的做法")
- “素炒牛心菜是一道美味健康又營養的大眾美食，它有着很好的營養價值是一道十分不錯的好東西哦，相信你一定會喜歡的哦，不錯的東西，能有效促進腸胃蠕動，常吃牛心菜能狗給人很好的體驗，是一個色香味俱全的美味佳餚哦，相信你會喜歡的哦”食材明細主料牛心菜（一顆）輔料姜（適量）花椒（適量）鹽...
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![炒白菜心怎麼做-炒白菜心的做法]( "炒白菜心怎麼做-炒白菜心的做法")
- 食材明細主料白菜心（適量）輔料鹽（適量）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒白菜心的做法步驟1、白菜心清洗乾淨備用2、鍋裏熱油，倒入白菜心翻炒3、加入適量鹽4、裝盤...
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![素炒圓白菜怎麼做-素炒圓白菜的做法]( "素炒圓白菜怎麼做-素炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（適量）輔料花椒（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜洗淨。2、手撕成大塊。3、準備輔料：紅辣椒，花椒，葱花。4、鍋內放油燒熱，放入花椒炸出香味撈出。5、放入紅辣椒，葱花熗鍋。6、放入圓白菜快速翻...
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![素炒白菜的做法 簡單的素炒白菜 素炒白菜怎麼做]( "素炒白菜的做法 簡單的素炒白菜 素炒白菜怎麼做")
- “白菜是我國華北，現各地廣泛栽培。為東北及華北冬、春季主要蔬菜。現在冬季白菜是最常見的蔬菜之一，清炒方式原汁原味哦~”食材明細主料白菜（500g）大蒜（幾片）輔料鹽（適量）油（適量）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒白菜的做法步驟1、一棵白菜，洗淨，斜刀切片。2、熱鍋倒油，油6成熱...
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![素炒增城菜心的做法 #團圓飯#素炒增城菜心 素炒增城菜心怎麼做]( "素炒增城菜心的做法 #團圓飯#素炒增城菜心 素炒增城菜心怎麼做")
- “這個菜心是增城的特產菜心。到了冬季。很多地方都有用特別漂亮的禮品盒裝起來。送人。味道帶甜味。我是別人送我的。一直不知道怎麼吃。朋友圈有説炒五花肉。有説煲湯。有很多人説清炒。需要灼水。增城人過節必備菜”食材明細主料菜心（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量...
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![素炒油白菜怎麼做-素炒油白菜的做法]( "素炒油白菜怎麼做-素炒油白菜的做法")
- 食材明細主料油白菜（6棵）輔料水（適量）調料祘（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒油白菜的做法步驟1、小白菜洗淨備用。2、邦子和葉子分別切開。3、開水裏加入鹽和油放入小白菜。4、撈出備用。5、鍋裏倒油少許放入祘片炒出香味。6、下入油白菜。7、加入鹽翻炒均勻出鍋。...
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![素炒包心菜怎麼做-素炒包心菜的做法]( "素炒包心菜怎麼做-素炒包心菜的做法")
- 食材明細主料包菜（400g）輔料生抽（少許）辣椒粉（適量）鹽（少許）味精（少許）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒包心菜的做法步驟1、包心菜切好洗好2、燒熱油，包菜下鍋翻炒，六七分熟放入鹽、味精、生抽、辣椒粉，加入少許水3、起鍋...
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![素炒小白菜怎麼做-素炒小白菜的做法]( "素炒小白菜怎麼做-素炒小白菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（400克）大蒜頭（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒小白菜的做法步驟1、準備好小白菜，清洗乾淨。2、切成小段。3、起鍋燒熱，加油。4、下入大蒜頭煸香。5、下入菜梗翻炒斷生。6、下入菜葉，加鹽，翻炒斷生。7、炒軟，最後加入雞精，翻...
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![肉炒白菜心怎麼做-肉炒白菜心的做法]( "肉炒白菜心怎麼做-肉炒白菜心的做法")
- “比起增城菜心，我更喜歡吃白菜心，味道更嫩”食材明細主料白菜心（適量）肉（適量）輔料姜蒜（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒白菜心的做法步驟1、肉切片。姜蒜切好。2、白菜心。自己家的。3、洗好。濾幹水份。備用。4、起鍋燒油。5、下入肉爆炒出油。然後加...
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![素炒白菜片怎麼做-素炒白菜片的做法]( "素炒白菜片怎麼做-素炒白菜片的做法")
- “冬季的時令蔬菜大白菜，到處都能買到，各地物價不同，價格略有差別，即使在北方它也是冬季最物美價廉的蔬菜了，塊八毛的就能炒一大盤，維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質和鈣質含量都比菜心高，常吃生津養胃，消脂減肥，清熱解毒，美容養顏。”食材明細主料白菜心（1個）聖女果（5個）輔料油（適量）鹽（適量）五...
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![素炒養心菜怎麼做-素炒養心菜的做法]( "素炒養心菜怎麼做-素炒養心菜的做法")
- 食材明細主料養心菜（適量）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒養心菜的做法步驟1、準備好食材，養心菜清洗乾淨。2、大蒜頭切成薄片，蒜苗切成小段。3、起鍋燒油，油七成熱時。4、下大蒜煸香。5、下養心菜翻炒斷生，加鹽和雞精調味。6...
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![素炒菜心怎麼做-素炒菜心的做法]( "素炒菜心怎麼做-素炒菜心的做法")
- 食材明細主料菜心（1把）輔料大蒜（3瓣）調料生抽（15ml）白糖（5g）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒菜心的做法步驟1、菜心泡洗乾淨。2、把杆兒和葉分開切開，杆粗的地方對半切開。3、鍋中放入大蒜碎炒香。4、先放入菜心杆炒至斷生。5、然後放入菜葉稍炒，放入生抽，白糖炒勻。6、盛出即...
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![素炒白菜心怎麼做-素炒白菜心的做法]( "素炒白菜心怎麼做-素炒白菜心的做法")
- 食材明細主料白菜心（適量）輔料大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒白菜心的做法步驟1、白菜心清洗切段。2、鍋中熱油爆煸香蒜末。3、倒入菜芯翻炒。4、加入鹽調味即可。5、裝盤。...
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![素炒毛白菜怎麼做-素炒毛白菜的做法]( "素炒毛白菜怎麼做-素炒毛白菜的做法")
- “今天去早市看到3元一袋的毛白菜挺多就想吃。説幹就幹。”食材明細主料毛白菜（5棵）輔料油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒毛白菜的做法步驟1、毛白菜洗淨切段備用。2、鍋裏放油燒熱。3、下入毛白菜翻炒加鹽調味。4、出鍋裝盤。小竅門青菜要快炒才有原...
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味味甜
