很適合小寶寶圖解-山藥粥清淡可口

山藥煮着粥喝。放點鹽巴和豬油就好，簡直是很美味的一道早餐。如果這幾天有點便祕的話，可以煮點山藥喝，山藥對便祕這方面還是有點療效的。要是你的小寶寶，也有點便祕什麼的，早上也可以煮點這個山藥粥來喝，比較清淡也比較可口。

主料

山藥 ：適量
粥 ：適量

輔料

食鹽 ：適量
味精 ：適量

詳細步驟：

第一步

準備半根山藥去皮

第二步

再將山藥切成小片

第三步

山藥放在碗裏用保鮮膜蓋住

第四步

上鍋蒸30分鐘

第五步

蒸好之後，裝入碗裏用勺子碾壓

第六步

最後將碾好的山藥倒入粥中，攪拌均勻

第七步

攪拌均勻之後，少年之後就可以吃了

烹飪技巧：

山藥這裏一定要蒸熟。