營養燉羊排如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

營養燉羊排不僅味道鮮美、營養，而且它是湯中的佼佼者，裏面的營養物質是豐富，是大家公認的補品。它的製作過程非常的簡單明瞭，即使是初學者也可以嘗試着做一做。冬天來一碗暖胃又營養，尤其是女生更應該多飲用這道湯品，對身體的幫助非常的大哦。

主料

羊排 ：1000

輔料

生抽 ：適量
老抽 ：適量
鹽 ：適量
姜 ：適量
料酒 ：適量
葱 ：適量

具體步驟

1.羊排提前泡30分鐘，洗乾淨

2.鍋放涼水將羊排放入

3.水燒開撇去浮沫

4.將羊排揀出來

5.把羊排放高壓鍋里加開水

6.準備葱、姜

7.將葱、姜、生抽、老抽、料酒、鹽放入蓋蓋上汽燉20分鐘

8.燉好了

烹飪技巧

無