爽口的玉米粒大豐收如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

玉米作為一種粗糧，對人體有許多好處，不僅能夠排除人體毒素，還能增強人體新陳代謝。玉米粒大豐收這道菜包含了出玉米外的其他許多蔬菜，讓這道菜更加營養，更是因為蔬菜的各種顏色不一，使這道菜變得色彩斑斕，無比鮮豔。一盤豔麗的玉米粒大豐收總是讓人食慾也跟着變好了。

主料

玉米粒 ：300

輔料

黃瓜 ：150
胡蘿蔔 ：100

具體步驟

熱鍋下油，倒入玉米粒翻炒

炒好的玉米粒裝盤備用

黃瓜，胡蘿蔔，火腿切小丁

熱鍋下油，5成熱時放入蒜片炸香

倒入火腿，胡蘿蔔，翻炒

放入玉米粒大火翻炒

放入黃瓜翻炒

放入調料炒勻

裝盤，根據喜好裝飾