回鍋手撕肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘
油 :適量
幹辣椒 :少許
鹽 :適量
青椒 :50g
豆豉 :少許
姜 :少許
這是一道營養美味的菜餚。五花肉鮮嫩,切片後在鍋中翻炒逼出多餘的油脂,使得整道菜香味十足。包菜又叫捲心菜、包心菜,其含豐富的維生素A,鈣和磷,能促進骨質的發育,防止骨質疏鬆,非常有利於兒童和老年人骨骼健康。這道菜香味四溢,妙不可言。
主料
豬排 :650g輔料
大蒜 :少許油 :適量
幹辣椒 :少許
鹽 :適量
青椒 :50g
豆豉 :少許
姜 :少許
具體步驟
1.豬排用水焯一下。
2.放入高壓鍋上在汽後壓15分鐘。
3.將在高壓鍋壓好的豬排肉處理好
4.青椒整理後炒一下出鍋。
5.鍋內放油加熱後放入花椒、大蒜、姜炒一下。
6.放入豬排肉翻炒。
7.加入豆豉、老抽、青椒翻炒後裝盤。
壓豬排時略加一點鹽。
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