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美味醬燒秋葵三文魚如何做簡單又好吃

美味醬燒秋葵三文魚如何做簡單又好吃

美味醬燒秋葵三文魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

三文魚 :1條
秋葵適量

輔料

黃酒(料酒) :適量
生抽醬油 :少許
紅糖 :少許
甜麪醬 :少量
蠔油 :少許
胡椒粉 :少許

具體步驟

1. 這就是秋葵。在北京,一些大的菜市場已經可以買到了。

2. 三文魚切丁,用黃酒、胡椒粉醃15分鐘;秋葵切小段,根蒂部切去不要。

3. 調一個料汁:蠔油、酒、生抽醬油、紅糖、甜麪醬。其實蠔油也可以不放,放了更鮮美

4. 鍋中倒少許油,油温後放入三文魚丁翻炒變色後盛出。

5. 鍋中再放一些油,放入切段的秋葵翻炒斷生。然後倒入炒好的三文魚、事先調好的味汁炒勻就出鍋了。拌米飯吃很好。

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