味道鮮美的亞麻籽油炒飯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

亞麻籽油炒飯是一道適合在家簡單製作的炒飯，由於亞麻籽油不耐熱，所以這個炒飯需要用小火翻炒一下即可，不需要耗費太多時間，這款炒飯中的配料很多，胡蘿蔔絲，榨菜，肉腸，豌豆粒，玉米粒的搭配再加上蒜的調味使人食慾倍增，適合週末在家的懶人自己製作。

主料

米飯 ：一碗

輔料

亞麻籽油 ：適量
鹽 ：適量
胡蘿蔔 ：20
榨菜 ：10
蒜 ：10
肉腸 ：20
玉米粒 ：20
豌豆粒 ：20

具體步驟

1.把米飯放入微波爐，高火1分鐘，這樣便於炒制時炒散

2. 把胡蘿蔔、榨菜、肉腸、蒜切粒

3. 鍋燒開水，把豌豆粒、玉米粒焯熟，撈出備用

4. 把鍋燒熱，放入亞麻籽油

5. 先放入蒜粒、胡蘿蔔粒炒香

6. 然後放入榨菜、肉腸炒勻

7.把備用的豌豆粒、玉米粒入鍋翻炒，加少許鹽調味

8. 放入米飯

9. 小火翻炒均勻，即可關火

10. 出鍋裝盤，即可上桌品味