美味桑葚櫻桃果味穿心蓮如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

我們都知道穿心蓮可是個好東西。不過直接吃它味道可不怎麼美妙。該怎麼辦呢？今天教大家做美味桑葚櫻桃果味穿心蓮，讓穿心蓮變成酸酸甜甜的漿果味道，小孩子也會很愛吃。穿心蓮清熱解毒，消腫止痛，水果具有多樣的維生素和礦物質，兩者結合到一起，又好吃又有營養。快來試試看吧！

主料

穿心蓮 ：200

輔料

檸檬 ：半個
櫻桃果 ：60
桑葚果 ：60
蜂蜜 ：60

具體步驟

1.備齊材料

2.習慣將穿心蓮葉淡鹽水浸泡幾分鐘再反覆沖洗淨幾次，會起到殺菌作用吧

3.櫻桃和桑葚分別淡鹽水浸泡反覆沖洗後切塊

4.桑葚果入料理杯，不要榨的太碎，有果肉口感更佳

5.櫻桃果入料理杯，也不要榨的太碎，有果肉口感更佳

6.取大盆加入穿心蓮葉，蜂蜜與桑葚果醬和櫻桃醬調勻加入，擠入檸檬汁

7.拌勻

8.裝盤。

烹飪技巧

配料根據自己喜歡的口味搭配，跟隨季節的鮮果味道更佳！