好吃的雞毛菜米湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

雞毛菜富含維生素和礦物質，營養價值高，有治療肺熱咳嗽，便祕的功效，且吃起來味道鮮美。米湯富含豐富的維生素，無機鹽和礦物質，營養價值很高。雞毛菜米湯是以雞毛菜和米湯為原料煮的，沒有加過多的原料，保留了菜的原汁原味和米湯的味道，湯不但味道鮮美而且營養健康。

主料

雞毛菜 ：一小把
米湯 ：一碗

輔料

鹽 ：適量
雞精 ：適量
油 ：適量
蒜末 ：適量

具體步驟

1.雞毛菜洗乾淨泡裏一會

2.米湯準備一碗

3.倒入油放人蒜煸香

4.倒入雞毛菜翻炒

5.倒入米湯

6.湯開了放人鹽雞精即可