當前位置:味味甜 >

談談美食 >美食做法 >

富含膠原蛋白的黃豆燉豬蹄湯圖解

富含膠原蛋白的黃豆燉豬蹄湯圖解

富含膠原蛋白的黃豆燉豬蹄湯圖解

黃豆含有的優質蛋白非常多,而豬蹄含有的膠原蛋白也是很多,這二者都是女生們所喜愛的,能夠讓人的皮膚更加光澤豐滿。而黃豆燉豬蹄湯的做法並是很簡單哦。所以今天我給大家介紹一個很好的方法,能夠讓黃豆豬蹄湯軟爛鮮香,湯汁濃郁,肥而不膩哦。

主料

豬蹄 :兩隻
黃豆 :三兩

輔料

冰糖 :八顆
鹽 :少許
薑片 :適量
八角 :五顆
茴香 :少許

詳細步驟:

富含膠原蛋白的黃豆燉豬蹄湯圖解 第2張

第一步

首先將黃豆用水浸泡半個小時,之後洗淨備用。

富含膠原蛋白的黃豆燉豬蹄湯圖解 第3張

第二步

起鍋燒水,將豬蹄放入鍋中煮,期間撈去浮沫之後,清洗乾淨。

富含膠原蛋白的黃豆燉豬蹄湯圖解 第4張

第三步

起鍋燒油,油熱後加入調料和冰糖進行翻炒。

富含膠原蛋白的黃豆燉豬蹄湯圖解 第5張

第四步

將豬蹄也倒入鍋中進行翻炒,翻炒至豬蹄變黃色。

富含膠原蛋白的黃豆燉豬蹄湯圖解 第6張

第五步

加入適量的水。把黃豆倒進鍋中,轉至小火煮。

富含膠原蛋白的黃豆燉豬蹄湯圖解 第7張

第六步

煮滾之後將豬蹄和黃豆倒入高壓鍋之內,煮熟即可。

富含膠原蛋白的黃豆燉豬蹄湯圖解 第8張

第七步

高壓鍋煮好之後再倒回鍋中,加入食鹽調味,收汁好即可出鍋食用。這樣一道美味的黃豆燉豬蹄湯就做好啦。

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/v9zqj.html
專題